如何预防宝宝急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染简称上感，是小儿最常见的疾病，主要指鼻、鼻咽和咽部的急性感染，常诊断为“急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎”。该病全年均可发病，以冬季为多。

健康指导

1、保持居室通风良好，空气新鲜，尽量将室温维持在18-22℃左右，湿度维持在50-60％为宜

2、鼓励孩子多饮水，多进食高蛋白流质饮食，多吃水果、蔬菜。

3、注意保暖，避兔着凉，气候变化时及时添减衣服，避免过热或过冷。

4、孩子痰多时，排痰前可协助孩子翻身、拍背，拍背时由下向上，由外向内。

5、不随地吐痰，防止病菌污染空气而传染他人。

6、加强体育锻炼，多进行户外运动，以增强机体抵抗力。