15号小雨天气到
2021-3-9 来源：不详 浏览次数：次北京中科白殿疯眞棒 http://www.zhutihunli.com/yydt/m/418.html
渭南市气象台
预计今天晚上到明天白天:多云转阴天
明晚到14日：阴天；15日：阴天有小雨
未来24小时分县天气预报
站名
天气现象
风向风速
最低最高
白水
多云转阴天
东北偏东风3级
16~26
澄城
多云转阴天
东北偏东风3级
17~26
合阳
多云转阴天
偏东风2-3级
16~25
韩城
多云转阴天
偏东风2-3级
17~27
蒲城
多云转阴天
偏东风2-3级
18~29
富平
多云转阴天
偏东风2-3级
19~28
大荔
多云转阴天
偏东风2-3级
19~29
临渭区
多云转阴天
偏东风2-3级
19~30
华州区
多云转阴天
偏东风2-3级
18~28
潼关
多云转阴天
偏东风2-3级
19~28
华阴
多云转阴天
偏东风2-3级
19~29
高新区
多云转阴天
偏东风2-3级
18~28
经开区
多云转阴天
偏东风2-3级
18~29
华山
多云转阴天
偏东风3-4级
11~16
每到季节更替，人体总会表现出对新季节的不适应，过敏体质人群更是为之苦恼！而过敏人群往往都有花粉过敏史，这主要跟过敏人群的免疫力下降或紊乱有关。如果花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的还会导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。
Step1
—花粉过敏秋季更是高发期—
一提起花粉过敏，人们首先会想到的是春天，却没有意识到气候干燥的秋天，竟然是花粉过敏的高发季节。
秋季花粉过敏症主要发生在8～10月，9月为其高峰，在我国有着明显的地区性，多发于北方。其实，无论是春天还是秋天，都可以发生花粉过敏，只不过是致敏植物不同罢了。
▲春天主要以树木花粉为主，多为种子树，如柏、松、杨、柳、榆等；而秋天，主要是属于草本植物的一些杂草花粉，最常见的是蒿草、葎草、豚草等。
Step2
—花粉过敏和感冒有什么不同—
您首先要确诊是否是花粉过敏，千万不要误当作感冒进行治疗。
花粉症：有明显的季节性，有家族史可以遗传，喷嚏多且剧烈，鼻、眼、耳痒明显，水样鼻涕，鼻塞重，一般无全身症状，无传染性，病程一至数月，反复发作。
感冒：无季节性，无家族史不遗传，喷嚏有但较少，初期有鼻痒不明显，鼻塞明显、持续，粘性转脓性鼻涕，有全身症状（如发热、肌痛），有传染性，病程一到两周。
Step3
—秋季跑步时花粉过敏怎么办—
秋季户外跑步锻炼，如果是过敏性体质，尤其对花粉过敏，这确实是一个棘手的问题，乐亦康益生菌在此温馨提示您：
小提示
（1）远离花粉过敏源，尽量避免傍晚出门跑步，避开树木和草丛。
（2）跑步回家后淋浴和换洗衣服，以去除积聚在身上与衣服上的花粉。
（3）平时尽量减少高热量的饮食，有些食物可以预防过敏，不妨常吃蜂蜜、金针菇和胡萝卜等。
（4）跑步时最好戴帽子和穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物。
Step4
—怎样防治秋季花粉过敏—
1
多喝蜂蜜水、酸奶、姜汤水和豆浆等，可以有效的防止和治疗花粉过敏。
2
补充维生素C，它是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
3
4
用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
适当补充益生菌，可以改变免疫系统应对草类花粉的模式，并平衡抗体，从而为过敏体质提供保护。
阴晴冷暖相知相伴
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