草船借箭治过敏性鼻炎咽炎

三伏天“三伏贴”借温阳之气在人体相应穴位上敷贴以达辛温通散之目的

长沙晚报记者杨蔚然通讯员胡翠娥

“草船借箭”是三国赤壁之战里的著名桥段，诸葛亮利用几条草船借足敌方10万支箭，立下奇功。其实人体也一样，身体内缺乏温阳之气的庇护，一旦寒季来临，身体也会节节败退。

　　中医认为，人体的鼻、咽、喉、气管、支气管属于“肺脏”的范畴，直接与外界接触相通，而肺属娇脏，最为“娇气”。

　　气温下降时，呼吸道免疫功能也随之下降，于是很多人开始出现鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒、咽痒、咳嗽、畏寒等鼻炎、咽炎、支气管炎症状，特别是有些人一到冬春季节，只要有风迎面吹来，就会感到鼻痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止。

“人体也可利用‘小小的三伏贴’达到借助外界强大力量的目的，此时，我们借是夏日三伏天里的阳气，把夏日的阳气带到冬天抵御严寒。”湖南中医院耳鼻喉科专家朱镇华教授介绍说。

　　根据“春夏养阳”的原则，三伏天在人体相应穴位上敷贴辛温通散的药物，通过经络刺激全身，达到祛除肺内伏寒，补益人体阳气的目的。

　　朱镇华建议，除了三伏贴，人们在平时的日常生活中也可经常点按关元、足三里、大椎、气海等穴位，来提升人体的正气。

　　在过敏发作、皮肤瘙痒之时，则可点按曲池、血海、三阴交、神门等穴位，达到扶正固本、清热解毒的目的。

　　另外，饮食上可多食豆类、绿色蔬菜等含钙多的食品，可以帮助稳定细胞膜，减少炎症性渗出，防治浮肿。小白菜、西红柿、柑橘、胡萝卜、柠檬等食品富含维生素C和胡萝卜素，可以提高人体的抗病毒能力；富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等食物，则具有提高人体免疫功能，这些食物可以多食用。

健康吧主：杨蔚然

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