睡觉时应关上电扇

及时治疗牙周疾病

注意口腔和鼻腔卫生,防治口、鼻疾病咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致慢性鼻咽炎因此,平时要注意保持口腔清洁

治疗时应以寻找病因,预防为主应戒除烟酒,消除外界各种不良因素用含漱剂漱口,局部涂碘甘油有滤泡形成者可行激光手术也可采用中药治疗.如胖大海泡茶饮用等

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慢性慢性鼻咽炎系咽粘膜、粘膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症本病多见于中年人,病程长,症状顽固,不易治愈多为急性慢性鼻咽炎末得到及时治疗或反复发作的结果;其次慢性慢性鼻慢性鼻咽炎、鼻窦炎等经常鼻塞造成张口呼吸或分泌物长期刺激也可引起慢性慢性鼻咽炎;与有害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等有关

病人常感咽部不适、干燥、灼热、微痛、刺痒、异物感或颈部紧柬感若说话过多,气候变比和过劳时更为明显清晨常咳出粘稠痰块,易引起恶心或呕吐,由于稠厚分泌物的刺激,常引起短促而频繁的咳嗽,晨起较剧烈,常为干咳若炎症波及咽鼓管,则有耳鸣或听力减退,蔓延至喉部则出现声嘶

预防上呼吸道感染,防止慢性慢性鼻咽炎急性发作应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等睡觉时应关上电扇,避开风口处在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染可服用一些预防感冒的中药,如板蓝根冲剂等

预防保健:

锻炼身体、增强体质咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防慢性鼻咽炎最基本条件之一平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光休浴常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应能力、提高抵抗力

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