健康台州middot中医说丨春季如何
2022-6-21 来源：不详 浏览次数：次清明时节——气温骤变，忽冷忽热，容易被外邪入侵。同时，这个时节也很容易出现各种眼部不适。那么要如何做好防护，缓解眼部疲劳呢？医院袁绘医生做客《健康台州·中医说》为您来详细解答。
本期嘉宾袁绘
袁绘，主任中医师，温岭市名中医，百佳医生，中华中医药学会整脊分会常务委员，中华中医药学会外治分会常务委员。擅长针刺推拿治疗小儿呼吸系统、消化系统、神经系统疾病，以及小儿斜颈、脊柱侧弯、发育迟缓等全身性疾病。
坐诊地点：医院小儿针灸推拿康复中心（一楼门面房）
坐诊时间：每周一三四六上午
一、为什么说清明时节柔肝健脾，养护眼睛格外重要呢？
这个季节因为情绪波动很容易出现肝郁，郁久化火，易耗伤阴液，而“肝开窍于目，在液为泪”，就是说肝脏不好会通过眼睛表现出症状，就容易导致眼睛容易迎风流泪，分泌物增多，眼睛干涩等不适的症状；也容易肺热，是鼻炎、咽炎的高发季节。
二、春季眼部容易出现哪些不适呢？
过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、咽炎、支气管炎这个季节都较容易单独或合并发作，只是过敏性结膜炎的季节性比较突出，也比较容易发现。过敏性结膜炎发作主要是因为过敏原的存在，春季万物升发，百花齐放，对于粉尘、花粉等过敏的人很容易诱发结膜炎，尤其孩子，本身体弱，是过敏性结膜炎的主要攻击对象。
另外，在这个季节。如果感受风邪夹杂过敏症状，就会出现迎风流泪，眼睛干涩，眼红眼痒眼睑红肿，不停眨眼甚至抽动，分泌物增多，白睛红血丝甚至发炎，长时间会导致视力下降，常伴有湿疹，喉头水肿等症，小孩子的话会不停的揉眼睛，晚上会哭闹。
三、春季护眼都有哪些防护措施需要注意？
一般人户外运动做好防护措施问题不大也容易好，但是过敏体质的人尤其要注意远离过敏原，比如：1.注意眼部卫生，尽量不用手揉眼睛；2.改善生活环境，远离过敏原，比如出门戴口罩，不养宠物，使用空气净化器，吸尘器，勤洗晒被等；3.尽量避免进食过敏性食物；4.保护眼睛，避免过度用眼；5.锻炼身体，增强抗病能力，平时也可以多摄入一些新鲜的蔬菜水果。
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