春季艾灸这三穴防治过敏,赶紧灸起来吧

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春暖花开的季节，“过敏”是唯一的美中不足。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的人，春天也常常苦不堪言。其实，中医里最简单的方法一一艾灸，就可以帮助“过敏人”。

过敏，其实是一种人体的免疫异常。过敏原刺激过敏体质人群，让身体产生过度的应激反应，导致过敏症状的产生。皮肤过敏症状多呈现如刺痒、紧绷的感知症状，或泛红，脱屑，红肿等的外显症状。当然更严重的是两种症状都有。

对抗过敏除了日常远离过敏原外，最根本的方法就是提高身体免疫力，即中医说的增强卫气。

艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。春天容易过敏的人，可以经常艾灸以下三个穴位。

穴位一：血海穴

血海穴出自《针灸甲乙经》，为”足太阴脉气所发，主治”血闭不通，逆气胀”。别名血都、百虫窝，是足太阴脾经上一个重要的穴位，位于大腿内侧，骸骨底内侧端上2寸。

文献摘要

《针灸甲乙经》∶若血闭不通，逆气胀，血海主之。

《针灸大成》∶暴崩不止，血海主之。

《类经图翼》∶主带下，逆气，腹胀。

穴位功能：血海穴光听名字就知道和体内血液有很大关系，血海穴是足太阴脾经上的腧穴，“血”指的是受热变成的红色液体，“海”形容的就是血液奔腾运行如大海状。脾又主统血，足太阴脾经所生之血汇聚于此。所以按摩此穴有化血为气，运化脾血的功效，对血溢肌表而形成的斑点有较好的疗效。血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。

穴位二：曲池穴

曲池穴，经穴名。出《灵枢·本输》。别名阳泽、鬼臣、鬼腿。属手阳明大肠经，合穴，五行属土。。曲，隐秘也，不太察觉之意。池，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名曲池。

《针灸甲乙经》：伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂，躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。《千金方》：耳痛。举体痛痒如虫噬，痒而搔之，皮便脱落作疮，灸曲池二穴，随年壮，发即灸之神良。

《千金翼》：瘾疹，灸曲池二穴，随年壮神良。

《金鉴》：主治中风，手挛筋急，痹风疟疾，先寒后热等症。

穴位功能：曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。

现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。曲池穴配合谷穴、外关穴等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；曲池穴配合谷穴、血海穴等治疗荨麻疹；曲池穴配肩髃穴、外关穴等治疗上肢痿痹。

穴位三：肺俞穴

肺俞穴出自《灵枢·背俞》，属足太阳膀胱经。肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。气血特征：气血物质为肺脏外输的湿热之气，其质轻。

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。

文献摘要

《黄帝内经灵枢·五邪论》：邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘汗出，咳动肩背，取膺中外俞，背三节五脏之旁，以手疾按之，快然，乃刺之。

《铜人腧穴针灸图经》：治骨蒸劳，肺痿咳嗽。

《针灸资生经》：哮喘，按其肺俞穴，痛如锥刺。

《针灸甲乙经》：肺寒热、呼吸不得卧、咳上气、呕沫、喘、气相追逐……腰脊痛，肺俞主之。癫疾憎风、时振寒、不得言、得寒益甚、身热狂走、欲自杀、目反妄见、瘛疚泣出、死不知人，肺俞主之。

《针灸大成》：太阳与少阳并病，头项强痛或眩冒，时如结胸，心下痞硬者，当刺太阳肺俞、肝俞。

《备急千金要方》：心烦上气，灸肺俞，针入五分。治喉痹，气逆咳嗽，口中唾涎，方灸肺俞七壮，灸可随年壮至百壮。灸主黄疸，通治百毒病。

《医宗金鉴》：治内伤外感，咳嗽吐血，肺痿肺痈。

穴位功能：中医认为，肺俞穴可以调理肺部聚集之气，是治疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上常用来改善肺脏功能，治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病，同时也是养护肺脏的要穴。

中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻。因此，艾灸肺俞穴，还可温肺润燥、强壮皮毛、开通鼻窍，防治过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等病症。肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上常用来改善肺脏功能，治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。