明日冬至千金坊三九灸三伏贴开始了
2017-3-16 来源:不详 浏览次数:次冬至过后,进入三九天,古时有“冬至一阳生”的说法,意思是说从冬至开始,阳气开始慢慢回升。因此,有些人会选择三九艾灸,以温阳补气,阳气初生时,要精心调养身体,人体内阳气充足才能达到祛病延年的目的。而此时艾灸即是要将这种初生阳气巩固在体内,慢慢生发生长,为体所用。如果将节气、艾灸和穴位三者结合,通过艾灸疗法可起到良好的温阳补气、温经散寒功效,从而提高机体的耐寒和抗病能力,提高人体免疫力和对气候变化的适应能力,还具有延年益寿的作用。
一年一度的"三九灸"21日就开始了。如果您错过了“三伏灸”,那一定不能再错过“三九灸”。俗语说:"三九补一冬,来年无病痛",冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时,而三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大补阳气以驱寒。
三九天人体阳气敛藏,气血运行缓慢,皮肤干燥,毛孔闭塞,且大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。在三九天做艾灸,能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒,增强人体的免疫力和抵抗力。
“三九灸”与“三伏灸”
许多朋友问"三九灸"与"三伏灸"有什么不同,做过“三伏灸”有没必要做“三九灸”?对此,灸乃通介绍,夏灸"三伏",冬灸"三九"。两者时间不同,一个在冬天,一个在夏天,但治病的道理都是一样的。“三九灸”是对“三伏灸”疗效的补充和巩固,与之配合,能更好地起到增强体质、保健强身的功效。前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶阳补虚疗法。因此做过"三伏灸",每年冬天三九天时进行"三九灸"来加强和巩固三伏灸疗效。两相配合,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰。
“三九灸”适应症
“三九灸”能有效增强机体抵抗力,减少慢性病的发作,提高生活质量。特别是对儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病,以及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病,关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等,有良好的效果。
年"三九灸"时间表
引九:12月12日~12月20日一九:12月21日~12月29日二九:12月30日~1月7日三九:1月8日~1月16日加强:1月17日~1月25日
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