冬天多喝这碗汤,80岁老中医经常喝,润肺

北京看皮肤科的医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/160214/4770025.html

大家好，我是肖老师，一个有着10年育儿经验，同时还从事中医推拿宝妈。从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。同时如果各位家长有什么疑问，问窝哈~

孩子小时候，身体没有发育好，生一些小病是很正常的，这个时候，家长们如果上来就给孩子吃药打针雾化，虽然是暂时给孩子治好了症状，但是实际上治标不治本，还伤害了孩子体质！

这就是为什么很多孩子感冒咳嗽发烧，便秘拉肚子反反复复的原因！其实这些小病不吃药不打针，也能调理好！就用一个小食疗方子就行，而且没有副作用！

今天给大家分享一个润肺止咳的方子！

食材：梨、杏仁、银耳、百合、冰糖制作：

1，银耳和百合是干品，需要提前用温水泡发。这里用了半个金耳，一把百合。

2，梨子用盐洗净，不用去皮，切块备用，杏仁是在超市买的处理好的，是咸口味的。

3，电饭煲加适量水，把银耳撕成小朵放里面，倒入其它食材，冰糖根据自己的喜好随意放，按粥汤键就好了。

小贴士杏仁最好买超市处理好的。

很多家长跟我说，孩子体质差爱生病，每一次生病，都不知道怎么护理，医院，不管是吃药孩子打针，对孩子体质伤害都很大！虽然看上去孩子病好了，但是总是反反复复折磨孩子，家长们也是心力交瘁！

我自己就是一位妈妈，同时给孩子调理体质很多年了，我知道很多给孩子调理体质的天然方法！所以我也非常愿意无偿给大家分享！

我已经帮助上千个宝宝调理好体质了，光是鼻炎宝宝就调理好了多个！！脾虚、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大，全都可以调理，而且不用吃中药，只需要贴一贴鼻炎贴，就能调理好！如果孩子有张嘴呼吸，打鼾，鼻炎的症状，家长赶紧给孩子调理哈~越早调理越容易彻底好哦！

如果孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题我这边都有很好的中医调理方法，并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用

这多年整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的这类的常见小病小痛，还有之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。

家长们，很多病，其实都不是病，会护理的妈妈永远不会让孩子遭罪，不懂的妈妈，让宝宝遭罪，自己还心力交瘁！

每一种方法都有详细的做法和制作的配图，同时也是数百位宝妈和我一起共同验证过的良方！

再贵的药，也给不了宝宝一个好体质，要想宝宝身体好，发育好，不常生病！只有靠家长们自己护理！