春生夏长秋收冬藏,今冬你养生了吗

2023-4-12 来源:不详 浏览次数:

冬藏,取之中医治未病的理念。

中医重在调养,而调养的关键在于“治未病”,就是正气存内、邪不可干,预防疾病,1分预防大于10治疗,从古至今,无不如此。

对人体来说,冬季必要的“藏”至为重要,“数九”期间天气寒冷,天地间处于阴阳交替的阶段,就会造成“阴盛阳衰”,阳气敛藏,阴气相对来说比较旺盛的情势,而体内阳气不足,肺、脾、肾虚的人群,就十分容易被寒邪所侵袭,遇冷着凉感冒,诱发咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等病症,短时间治疗后虽有好转,但调护稍有不慎,寒气就容易再次趁虚而入,导致疾病反复发作。因此,每年的秋冬季是呼吸系统疾病的高发期,体内阳气不足,痰邪就会内生,痰随气升,阻于气道,上犯于肺而导致发病。

三九汤,是根据中医“天人相应”、“虚则补之”、“寒者温之”的理论,采用口服独有的散寒药茶,可以调理寒性气质,养胃助食,从而可以疏风散寒、温补肺肾、健脾和胃、止咳平喘,调和脏腑的功效,扶助机体阳气,预防和治疗疾病,增强患者的免疫力和抵抗力。

散三九汤的适宜人群:

1.肺系疾病:慢性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等;

寒湿消化系统疾病:功能性消化不良、便秘等;

2.儿科疾病:孩子过敏性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎、消化不良等;

3.妇科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属寒证者。

4.亚健康者:如免疫力低下,阳虚体质,气虚体质等。

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