老中医治疗嗓子疼有偏方3招为嗓子ld

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秋冬季节天气比较干燥，很多人开始觉得喉咙发痒难受。中医认为，咽喉瘙痒、咽痛，甚至牙龈出血、红肿、疼痛等。都是“火”的表现。

为此老中医为我们提供了几个治疗咽喉疼痛的小偏方，可以快速缓解咽喉带来的不适。

1.中医里有一种药，对治疗咽喉肿痛、溃疡、病毒感染都有很好的效果。这是甘草。用甘草水漱口可以有效缓解喉咙痛。

2.秋冬季节比较干燥，是咽炎的高发期。吞咽时经常感觉喉咙痛，喉咙痒，有异物感。此时可采用舌根运动法，可获得较好的疗效。即闭上嘴，用舌尖触碰牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各做一次。

3.双手托起双耳耳垂，然后放下，有节奏地连续托起次；之后，喝点开水。一天三次会减轻喉咙的疼痛。

饮食也要特别注意。可以多吃滋阴生津的食物，如苹果、柚子、菠菜等。少吃辛辣油腻食物，避免贪凉。此外，中医食疗对治疗咽喉肿痛也有一定疗效。

1.姜汁和蜂蜜。

食材：姜汁半勺，蜂蜜一勺。

服用方法：用温开水冲服。每天早晚服用两次。

适应症：姜汁兑蜂蜜，有和胃、润肺、化痰、止咳、散寒之功效。人们常用它来治疗老年人的慢性咳嗽，或干咳、感冒咳嗽等。关于用生姜蜂蜜治疗咳嗽，《本草纲目》记载“久咳可用生姜蜂蜜煮食”。生姜味辛温，入肺、脾、胃三经，有散寒、温止呕、祛痰、利水、解毒的作用。

2.川贝母蒸梨

材料：雪梨或梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制作方法：将梨切成柄，挖空核，将川贝母磨成粉。放在雪梨，用牙签固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加入少量水，蒸半小时。吃川贝母蒸梨。

川贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、润肺养阴之功效。治疗慢性咳嗽、痰多、咽干、气短、乏力。

3.银耳粥

材料：银耳20克，粳米克，冰糖20克。

服用方法：将银耳用温水浸泡，去掉硬蒂和杂质，撕成花瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮30分钟，加入冰糖，搅拌均匀。

适应症：具有滋阴润燥、生津止渴、补肺补气血、健脑强心的功效。

天气干燥，身体很容易因为缺水导致上火，从而出现嗓子干痒、疼痛等现象。要想解决这一问题，最主要的还是从根上来避免，那就是每天多喝水，多吃瓜果蔬菜，提升自身免疫力，从而防止秋燥。

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