冬季如何应对慢性咽炎医院宣

冬季如何应对慢性咽炎？

一到冬季，每当这个时候总觉得皮肤干干的，就连喉咙也是干干的，甚至老感觉有异物卡在那里，还会忍不住咳嗽。如果您也是这种情况，那您很可能是慢性咽炎......

什么是慢性咽炎？

慢性咽炎，定义上为咽部粘膜、粘膜下、淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分。多见于成人，特点为病程长、症状顽固，较难治愈。

慢性咽炎常见的症状有：

咽喉异物感，似有异物附着，位置不定；咽干，需要反复喝水，吞咽口水梗阻感；咽痛，咽痒、烧灼感；咳嗽、咳痰，反复清嗓；咽后壁、舌根部淋巴组织增生。诱发咽炎的因素有哪些？

能够诱发慢性咽炎的因素很多，比如：

（1）慢性鼻-鼻窦炎、变应性鼻炎、非变应性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻腔疾病向咽喉部的延伸，有鼻炎的患者规范治疗后咽炎症状也可以减轻；

（2）刺激性因素，如粉尘、雾霾、油烟以及辣椒刺激性食物对咽喉的影响；

（3）职业因素，如教师、歌唱者、推销员等用嗓过度者；

（4）烟酒过度者；

（5）支气管哮喘、慢性支气管炎等下呼吸道疾病。尤其是咳嗽变异性哮喘，哮喘不典型，以顽固性咳嗽为主要表现；

（6）过敏因素，花粉症、嗜酸性细胞增多性咽炎；

（7）急性咽炎、扁桃体炎反复发作，迁延不愈。

得了慢性咽炎该采取什么应对方法？

在用药方面，用药原则：内服+外用+含片

内服：咽炎片、慢严舒柠、复方鱼腥草合剂等

外用：喉康散、西瓜霜

含片：板蓝根、上清片、银黄含片

另外，如果急性期有细菌感染可以用抗生素治疗；如果慢性期，可以多喝水，少讲话，用润喉片、润喉喷剂改善局部症状。

也可以尝试多喝柠檬水、蜂蜜水，这也有助于症状的改善。

在预防方面，养成规律的作息习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物，均衡饮食。

需做到：

（1）尽量避免熬夜，饮食宜清淡；

（2）避免粉尘和烟酒的刺激；

（3）加强身体的锻炼，一周3~5次半个小时的运动；

（4）保持咽喉的湿润，避免用嘴呼吸；

（5）避免长期过度用声。

慢性咽炎并不是癌症，因为它有病程长、难治愈的特点，很多慢性咽炎患者的一个共同的焦虑：我的咽炎长期不愈，是不是长了癌？这是典型的“恐癌症”的心理。

治疗慢性咽炎，只要用对方法它就不会反复发作。秋季这种易干燥的季节，要注意作息时间，少熬夜，平时注意养肺护喉，多喝热水。

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