治疗慢性咽炎的4大误区,你中招了几个

早上起床咽部不适，刷牙恶心干呕，想吐还吐不出来，恭喜你，如果排除怀孕的可能的话，那你就可能是得了慢性咽炎了。

一、肺阴虚型慢性咽炎

临床表现：主要是咽部不适、微痛、千痒、咳嗽、有黏痰附着、难咳出等表现。

治疗方法：养阴清肺利咽。

二、肾阴虚型慢性咽炎

临床表现：往往是咽部灼热疼痛、喉底有颗粒呈暗红色、或见喉底干燥，合并潮热盗汗、五心烦热等表现。

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治疗方法：滋阴降火、清利咽喉。

慢性咽炎在治疗过程中不少人会有这样的感受，我已经在很努力改善生活状况了，但是我的咽炎依然还是没有好转，可能你踏入了这些治疗误区：

误区一：服用润喉糖

慢性咽炎的症状多种多样，包括咽部不适感、异物感、痒感、烧灼感、干燥感等，有些人会选择吃润喉糖来改善这些症状，确实，润喉糖中含有一些具有清凉作用的成分，能够在短期内缓解嗓子不舒服的症状。

但是！润喉糖并不能治愈慢性咽炎，长期吃润喉糖还可能造成咽部黏膜干燥、使咽部感觉变得迟钝，甚至损伤咽部黏膜等。

误区二：服用抗生素等药物

改善慢性咽炎不宜服用抗生素，因为慢性咽炎并非细菌感染，消炎药物无法进入黏膜深层，杀死咽毒，反而会导致免疫力下降，加速病情发展。

误区三：喝凉茶

慢性咽炎会引起喉咙痛、痒，很多人误认为是热气、上火，于是自己去买凉茶来喝，但其实多数慢性咽炎患者都是体质偏寒，而喉咙处的火为虚火，并不适宜用凉茶来灭火，且凉茶多选用寒凉之品，容易败胃伤胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。

误区四：喝大量的水

除了凉茶之外，大量食用凉性蔬菜水果和大量饮水都是不可取的。水是致阴致柔的，喝大量的水后可能会出现乏力的感觉，而且喝多了伤脾胃，可能使得慢性咽炎加重。

日常喝水应该是多次、少量地喝，不渴也喝一点，而不要等到咽喉不舒服了才喝大量的水。

调理慢性咽炎，要多管齐下，比较重要的环节包括：注意用嗓健康，不要持续大声说话；加强身体锻炼，保证充分休息，预防上呼吸道感染；进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，各种炒货和腌制品最好少吃，因为这些食物又咸又干，会加重炎症情况。

如何有效治疗慢性咽炎？

1、积极治疗全身性疾病。健康生活习惯。积极乐观的心态。大多数人在某一阶段，某一时期都会有咽喉不适的情况，“十人九咽(炎)”，钢打铁铸的机器都有损坏的时候，何况是肌肉和粘膜，所以，乐观的心态很重要，适当休息，简单药物调理即可，越是焦虑