如何预防春季柳絮过敏

苏轼的《东栏梨花》中写到“梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。”柳絮给人的印象是浪漫而富有诗意，不过最近漫天飞舞的柳絮让一些过敏体质的市民叫苦不迭，飞进鼻子，出现了连续打喷嚏或流鼻涕，甚至呼吸急促等症状。

柳絮是一种细小絮状纤维，附生的茸毛，容易被人们吸入体内。一般人接触到柳絮并不会产生大的影响，但对于过敏体质的人来说，若接触或者吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

预防措施有哪些？

1.选对时间

过敏体质的人一定要记得远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2.减少接触

外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

3.佩戴眼镜

戴眼镜可以减轻你的眼睛受到的刺激，不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

骑自行车和电动车的朋友，在这几天出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响你的正常行驶，造成交通安全隐患。

4.慎晾衣服

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

5.药物预防

小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，如酮替芬片、开瑞坦等。此外，补充维生素C等也有益于抗过敏。

对于有明确季节性哮喘病史的人群应在杨柳絮季节开始前两周吸入激素类药物，以防哮喘病的发作。

饮食注意

对柳絮过敏可要警惕了，你很可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。专家经过调查研究发现，某些柳絮和食物之间存在着密切的关系，就像两个好朋友一样。

很多人以为柳絮过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的思想是大错特错的。柳絮过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、等呼吸系统疾病，严重的导致、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患柳絮过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血流加速，血压突然升高，很容易发生休克和脑卒死等后果，绝不是危言耸听，已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。所以，不要以为柳絮过敏是小事，仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状，就已经严重影响到人们的生活与工作了，赶快采取积极的脱敏治疗吧！

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