得了急性咽炎,必须得做好这三件事

2021-1-14 来源：不详浏览次数：次

初夏时节，天气多变，稍不留神就容易患上感冒。除了流鼻涕、咳嗽、打喷嚏外，若是嗓子也出现较强不适，那么你就有可能被急性咽炎“偷袭”了。今天灵儿就和您一起来了解一下，急性咽炎的诱因、危害及防护措施吧~

01急性咽炎常继发于感冒

由于天气变化，温差较大，寒冷刺激下人很容易患上感冒，咽喉不适则是感冒的症状之一，此时患者上呼吸道已被病菌感染，逐步“残害”患者喉咙，因此急性咽炎往往继发于感冒。

02急性咽炎诱因

急性咽炎是常见的耳鼻咽喉科疾病之一，人们常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等都有可能引发急性咽炎。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。

03急性咽炎危害

通常情况下，当我们呼吸时，位于人体喉部、气管上端的声带进行一张一合的运动，说话时气流从气管出来，通过振动声带黏膜发出声音。当患上急性咽炎后，患者若长时间开口说话，声带闭合发生振动过度，就会引起声带水肿、声带闭合不严、发音时漏气，甚至出现失声。

04灵儿支招三大护嗓秘籍

一些患者患上急性咽炎后并不知情，通常将其当做是普通感冒的症状，长期发展会加重声带及喉肌的劳损，还可能形成声带小结、声带息肉等增生性病变。医院治疗外，在日常生活中也应注意保护自己的嗓子：

1、少说话。当人们讲话时，咽喉部位运动导致喉部肌肉、关节、黏膜产生疲劳，引发声音嘶哑、嗓子疼痛、讲不出话等症状。因此，在确诊急性咽炎后，应减少说话，最好噤声1~2周。

2、避免感冒。感冒后剧烈咳嗽会猛烈振动声带，可能使声带受损形成黏膜下急性出血，若感冒时喉部积痰，清嗓时也可能加重病情。

3、注意室内空气湿度。空气过于干燥或过于湿润都可能影响咽部黏膜的防御机能，造成咽部不适。因此长时间在室内时应保持适当的温度和湿度，必要时可使用加湿器。

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