慢性咽炎简单的食疗方法,每天吃以下3种食

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在社会生活条件越来越好的情况下，随之而来的是人们养成了不好的生活习惯，慢性咽炎对大家来说并不陌生，它给人们的生活和工作带来了极大的不便和困扰。那么我们可以通过食疗来缓解慢性咽炎给大家带来的痛苦。

十个老头声力茶：每天常吃以下的几种食物，慢性咽炎都会远离你。

那么到底可以通过吃哪些食物来食疗呢？

橄榄果

橄榄果实尚呈青绿色时即可供鲜食。橄榄果富含钙质和维生素C，于人有大益。橄榄果入口味苦涩而酸，然后久嚼，回味却清甜生津，龈颊留香。所以民俗取其“苦尽甘来”的寓意，把它当作吉祥如意的象征。另外橄榄果有清热解毒、利咽利痰、生津止渴的作用，对缓解慢性咽炎也有一定的作用。

鸭蛋汤

用鲜鸭蛋两枚去壳，青葱3-5棵切段加入适量的水同煮，根据个人口味再放入适量的白糖来调味，每天喝一次这样的汤，连续用上半月，就可以缓解慢性咽炎带来的困扰。

柚子

柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。

以上就是十个老头声力茶的小编为大家介绍的缓解慢性咽炎困扰的食疗小方法，大家不妨试一试。希望大家告别慢性咽炎的困扰，活出精致的自己。

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