咽炎患者饮食须知勿吃辛辣食品

2019-7-26 来源：不详浏览次数：次

我们都知道食疗对我们的疾病的恢复或是抑制都有很好的效果。尤其对于咽炎患者来说，合理的膳食对他们的嗓子的保护，以及不良习惯的根治都具有很好的作用。今天我们就为大家带来咽炎患者的饮食注意须知以及原则。有需要的朋友一定要牢记在心。

咽炎患者的饮食注意须知

1、咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

3、咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供咽炎患者参考：

绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

慢性咽炎的饮食调理要点

1、茶療不可少，古方甘之露改善咽炎很重要，喝茶輕鬆緩解咽炎。

2、增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，注意补充蛋白质，维生素A、C和铁。

3、食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

4、含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜。

5、维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、南瓜。

慢性咽炎的饮食原则

1、慢性咽炎应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。

2、慢性咽炎忌辛辣之品，咽炎的饮食是刺激咽喉，不宜食用。

3、宜吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，咽炎的饮食如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。

4、多喝温水，保持口腔滋润，慢性咽炎的治疗还可以辅以适当的茶疗。但是切记别喝凉的或特别热的茶，更不要有刺激性的。而且喝茶要注意别在吃药的时候喝茶，隔开时间就行了。

5、咽炎的饮食之肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

以上就是我们为大家整理的咽炎患者在平时饮食上需要注意的一些事项。总的来说就是少吃甚至不要吃那些具有强烈刺激性的食物，还要多喝水，保持口腔的滋润，这样就不会觉得咽喉那儿总是特别干燥。