这个蔬菜的钙含量比牛奶,鸡蛋还高不知道
2022-6-16 来源:不详 浏览次数:次我是多多妈妈,从事小儿推拿有10多年了~这些年来,见过各种宝宝们的小病小痛,也亲手给上万个宝宝调理好了体质~
现在很多家长养孩子都觉得特别难,确实是这样子,因为现在环境变了,各种食品都不太安全,同时还有各种污染!但是其实家长们只要不过度依赖营养品药品,懂得一些食疗食谱,就能够通过日常的饮食调整,把孩子养的非常健康!
不管是各种小毛病,你像感冒发烧,腹泻便秘,积食脾虚,不长个爱生病等孩子的体质问题,都是可以通过药食同源的方式调理的!只是很多家长没有了解过,所以我会每天给大家分享食疗食谱!
今天就给家长们分享一个孩子非常好的营养美味食谱,家长们记得存起来!
?
荷兰豆炒香肠的做法步骤1
备好食材,木耳泡发洗净摘净,香肠胡萝卜切片。
2
油热,下入香肠荷兰豆、胡萝卜、葱花、木耳翻炒。
3
放入花椒粉、盐炒匀。
4
加鸡精炒匀。
5
成品。
很多家长都觉得孩子鼻炎,鼻窦炎,腺样体肥大,扁桃体发炎,长期咳嗽,不长个等等这些毛病非常难调理,甚至要手术,其实我告诉家长们,孩子这些体质问题,你不从根源上给他调理好脾胃,即使是手术了,也依然会反复的!我这几年就已经帮助上百个反复的孩子调理鼻炎这些慢性病了!除此之外,还有帮助上千个孩子调理好各种小毛病和体质问题!
如果孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题我这边都有很好的中医调理方法,并且可以断根,不让孩子遭罪,还没有副作用
我这里还整理了上百个食疗方子,像孩子的这类的常见小病小痛,还有之类的慢性病症都是有很管用的食疗调理方的。
我每天都会在我的