咽炎患者吃什么好

咽炎虽不是什么大病，却让很多人困扰。更成了白领一族的通病，一项调查数据显示，将近70%的白领人群患有不同程度的“办公病”。其中咽喉炎名列前五大办公病之首。那么咽喉炎吃什么好呢？

　★白糖腌海带★

做法：将海带克洗净切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天食用。每天吃1次，连用15天。功效：这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。

　 　　★白萝卜炖青果★

　做法：取白萝卜克，青果（橄榄）5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10-15剂。功效：本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

　★蒲公英根茶★

　　做法：取蒲公英根茶3--5克，以长白山野生新鲜根茶为最佳，用亦舒堂蒲公英根茶也不错，放入有盖杯子中，先用热水洗过后，再倒入开水，加盖焖2--5分钟，即可饮用。功效：对治疗目赤肿痛、感冒发热、咽喉肿痛等效果明显，有清热解毒、消肿散就、清湿热的功能。

这些方法简单方便，可以当菜吃，还可以作为日常茶饮经常喝，对付咽炎特别好用。为了自己和家人，收走不谢！

小编寄语

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