应急科普你必须了解的花粉过敏常识
2018-6-14 来源：不详 浏览次数：次春暖花开时节，群芳争妍，景色优美。然而，对花粉过敏的人来说，却是一种莫大的折磨。不仅影响外出，对身体的伤害也不容小视，轻则打喷嚏、流鼻涕，甚至可导致心力衰竭…花粉过敏怎么破？外出如何预防？如何治疗？且看小编给你一一道来~
花粉过敏又称枯草热，是由致敏原花粉导致的一种变态反应性疾病。
花粉过敏轻则打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒，若长期拖延不治，还可能恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患花粉过敏的中老年人。
花粉过敏的发病时间有明显季节性。
春季致敏花粉以树类为主，而非我们常规认为的盛开的鲜花。如榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、白蜡、椿树、橡树、桑树、胡桃等，多在3-6月发病；
夏季致敏花粉以牧草及禾本科植物为主，如玉米、高粱、小麦、莎草、菊科、豆科等，多在5-8月发病；
秋季致敏花粉主要来自杂草或萎类，如蒿属花粉、葎草花粉、地肤、向日葵、大麻、蓖麻等，躲在7-10月发病。
现在正值春季若你有下述“六痒”，你就可能患了花粉过敏症：
1、眼睛奇痒，眼球发红、眼睛分泌物增多，出现结膜水肿，经常流泪；
2、鼻子发扬，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可能会打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕，鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等症状；
3、耳朵里痒；
4、口腔上颚等处奇痒；
5、脸痒，皮肤痒，皮肤上可能出现风疹块，身上自觉瘙痒，挠到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等；
6、嗓子痒，易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。
此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。
1、不要惊慌，要冷静判断是否是出现过敏反应；
2、面部出现过敏情况，首先应就近使用干净的冷水或矿泉水轻敷面部，切记不能用热水敷脸；
3、出现花粉过敏症状后，不能胡乱用药，忌用含氯、氟的外用药；
4、出现呼吸困难、心跳加速等严重情况，要立即就近就医，找专业的皮肤科医生就诊；
5、确诊为花粉过敏患者后，不宜使用洗面奶，肥皂等洗脸。
1、医院进行过敏原检查，以明确诊断，从而进行正确的治疗；
2、花粉过敏的治疗主要分为发病期和缓解期。在发病期以缓解症状为主，可以口服或外用抗过敏药、花粉阻隔剂等控制症状；
3、缓解期治疗以脱敏治疗和调整免疫为主。通常发病期过后，可以针对过敏的花粉进行脱粉治疗，一般经过2-3年的治疗，大多数患者的症状都能得到有效的缓解，这页目前唯一针对病因进行治疗的方法。
外出习惯：①花粉多的时节尽量减少外出，尤其避免去花草多的山区或草原；②穿长袖衣服，戴方花粉口罩、花粉眼镜，或头部戴一个白色透明纱布；③野外作业或外出旅游，最好带些抗过敏药物；④使用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉。
生活习惯：①外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉；②花粉季节关闭门窗，开具有过滤功能的空调，安装花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外；③保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤；④居室内不宜养如下植物，如草木科中的天竺葵、万年青等，花木类的玫瑰、百合、夜来香、野菊花、水仙等。这些职务有着强烈的花树香气，易引起过敏反应。
花粉过敏后，我们同样要注意饮食：
1、吃点莲藕：研究者发现，莲藕中的黏蛋白、食物纤维及多酚能有效对抗导致过敏的一种抗体。
2、喝杯酸奶：每天喝酸奶也有助缓解花粉过敏。研究发现，不食用乳酸菌的人，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。
3、吃根香蕉：香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等电脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。
4、尽量少吃高蛋白、高热量的食品，如鱼、虾、蟹等海鲜类和鸡蛋。
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