秋果食用避禁忌

2016-12-9 来源：不详浏览次数：次

秋季是收获的季节，多种水果纷纷上市。但是有些秋果食用时有禁忌，吃不好轻则肠胃难受，重则可诱发疾病，大家在大饱口福的时候切莫忽视这个问题。

梨

梨具有止咳、化痰和清燥等作用，对防治咳喘、咽炎等有良效。但因梨性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。又因梨含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病患者应少食。

柿子

柿子含有大量维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但柿子内含有大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即胃柿石，可导致胃脘疼痛、消化不良。果胶有收敛作用，故便秘者忌食。柿子不宜空腹食用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。

石榴

石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果，对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚、阴虚、燥热者慎食，泻痢初起、有湿热者不宜吃石榴。即使常人也不宜多食，多食伤齿，且会使人厌食。

山楂

山楂含多种果酸、维生素和矿物质，味酸甘，性平、微温。有消食健胃、活血祛淤、解毒止血的功效。但病后体虚、孕妇和胃酸过多者不宜食用。山楂味酸，对牙齿有腐蚀作用，多食伤齿，过食易饥。

板栗

板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。但板栗肉质坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食。板栗还有安肠、止泻作用，便秘者忌食，否则会加重症状。