丝瓜叶你注意过吗城里已卖到15一斤,比丝

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丝瓜是夏天经常吃到的一种蔬菜，丝瓜吃起来绵软香甜，尤其适合牙口不是很好的中老年人。丝瓜里面含有丰富的营养成分，并且中医认为，丝瓜性凉，有清热解毒、凉血止血、美容抗癌的功效，很多人都会在自己的农家小院里种植一些丝瓜。

大家都知道丝瓜好吃，但是却很少有人会注意到丝瓜叶，其实丝瓜浑身都是宝，丝瓜叶也是一种药食同源的养生佳品，现在城里丝瓜叶已经卖到了15块钱一斤，比丝瓜还要值钱。那么丝瓜叶究竟有那些好处呢？今天咱们就一起来学习下。

1、降压

把新鲜的丝瓜叶洗干净后放到太阳底下晒干，然后每天取一片用来泡茶喝，可以起到降低血压的功效，同时还可以改善因为脑供血不足引发的头晕脑胀等症状，非常适合三高人群。

2、缓解咽炎

把新鲜的丝瓜叶洗干净，切成碎后放到破壁机里面打成汁，然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用，每天一小杯，坚持几天就会发现嗓子轻松了很多。不过丝瓜叶性寒，脾胃虚寒的人以及儿童要慎用。

3、缓解便秘

每天一杯丝瓜叶茶还有缓解便秘的好处，这是因为丝瓜叶里面含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道的蠕动，清理肠道的垃圾，轻松排出宿便，有效预防肠癌。

4、祛斑

丝瓜叶不仅可以内服，还可以外用。取几片新鲜的丝瓜叶洗干净之后捣碎成汁，然后去一种面膜纸浸泡在汁液里面，用来敷脸，可以起到美白、淡斑、补水的效果，是一件不可多得的宝物。

5、止痒

夏天蚊虫肆虐，如果不小心被蚊子叮到了，身边又找不到驱蚊液，可以用碾碎的丝瓜汁抹一抹，可以起到快速止痒，消除红肿的功效。

身边很多不起眼的植物，其实都是非常珍贵的药材，只是我们不知道而已。关于丝瓜叶的好处，大家都了解了吗？

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