慢性咽炎的穴位按摩法圣原名医名方可以帮

慢性咽炎为咽粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度，粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感，干燥，灼热，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐等症状。

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◆天容穴定位：下颌角后，胸锁乳突肌前缘。按摩方法：用双手中指指腹按揉穴位并做环状运动，每次按摩2分钟。功效：清热利咽，消肿降逆、传递水湿。可缓解、治疗耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛、扁桃体炎、腮腺炎、牙痛、发音困难、气喘等。◆上廉泉穴定位：颈前正中，下颌骨下1寸处；即在廉泉穴上一寸，当下颌下缘与任脉廉泉穴之间的凹陷中。经验取穴：正坐仰靠位，该穴位于下颌缘与舌骨体之间，下颌下缘1寸的凹陷处。按摩方法：用拇指指面按揉次，手法轻柔，有酸胀感为佳。功效：可清音利喉。对于治疗失音、流涎、咽喉疼痛、口腔溃疡等症有特效。◆廉泉穴定位：颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。经验取穴：仰靠坐位，在颈部，前正中线上，结喉与下颌中间取穴。按摩方法：用拇指指面按揉次，手法轻柔，有酸胀感为佳。功效：清音利喉，疏风泄热，清咽利舌。可协助治疗口腔溃疡、舌面溃疡、舌下肿痛、急性咽炎等病症。◆人迎穴定位：颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。经验取穴：正坐，从喉结往外侧量2横指，可感胸锁乳突肌前缘动脉搏动处即是。按摩方法：用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴次，手法轻柔，有酸胀感为佳。功效：理气降逆、利咽散结、通经活络。对于缓解和治疗咽喉肿痛、气管炎、支气管炎、气喘等有特效。◆天突穴定位：胸骨柄上窝凹陷正中。按摩方法：用中指指端按揉次，方向尽量向下，手法轻柔，避免刺激食管。功效：通利肺气。可缓解、治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆等症。另外，为了预防慢性咽炎的发生，大家还要注意不吃生冷、辛辣的东西，戒烟限酒，这样才能全方位的保护您的咽喉。







































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