阿克苏的美女们注意啦

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春季是柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状多发的季节。但只要采取公道措施，过敏症状是可以有效避免的。

“梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。”柳絮给人的印象是浪漫而有诗意，不过最近柳絮让一些过敏体质的市民叫苦连天，飞进鼻子，出现了连续打喷嚏或流鼻涕，肌肤敏感，乃至呼吸急促等症状。

下面就跟随我，1起开看一下如何预防柳絮过敏吧~~~~

柳絮被吸入鼻腔后，会引发强烈的刺激、、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

过敏体质的人要阔别柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施。

回家前，注意把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。

掌控情绪。由于疾病的缘由，患者一般情绪较差，加上无休止飞舞的柳絮，可能更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪，要注意保持平和的心态。

骑自行车和电动车的朋友，在这几天出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响你的正常行驶，造成交通安全隐患。

建议相干部门可以采取加大向路面洒水等措施，避免落到地面的飞絮再次飘飞。

小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。另外，补充维生素C等也有益于抗过敏

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对柳絮过敏怎么办呢？专家指出，过敏最好的对付办法就是阔别过敏原。既然知道对柳絮过敏，就尽可能不要被它们沾上。一旦产生过敏，可以去医院打些脱敏的针或吃药。

饮食注意

你对柳絮过敏吗？那可要警惕了，你极可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。专家经过调查研究发现，某些柳絮和食品干吗存在着密切的关系，就像两个好朋友一样。有意思的是，生活越卫生，越容易致使过敏疾病。

很多人以为柳絮过敏是小事，不会对身体产生甚么卑劣影响，这类掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告知大家的是，柳絮过敏不采取及时医治，长时间拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、等呼吸系统疾病，严重的致使、肝肾伤害等致命性疾病，尤其是患柳絮过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血流加速，血压突然升高，很容易产生休克和脑卒死等后果，绝不是耸人听闻，已有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。所以，不要以为柳絮过敏是小事，仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状，就已严重影响到人们的生活与工作了，赶快采取积极的脱敏医治吧！

刺激食品，加重柳絮过敏

一般来说，辛辣的食品会使血管扩大，皮肤发红，加重柳絮过敏，柳絮过敏者要避免食用。另外也要阔别一些引发过敏的刺激性食品，比如羊肉、甜食、酒等食品。除此之外，专家还建议要慎食野菜。由于吃野菜会引发对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重柳絮过敏症状。

高蛋白质饮食，加重柳絮过敏

专家研究表明，随着生活水平的提高，人们摄取了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果致使体内产生抗体的能力亢进，因此遇到柳絮等抗原时，就更容易产生变态反应。因此，柳絮过敏者应尽可能少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食品。

食品生吃，易过敏

饮食习惯的不同也会致使过敏产生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中很多人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少产生过敏，有日本学者认为，之所以会产生花生过敏，可能是由于生吃花生的习惯。如果加热后再吃，食品中的过敏原会随之产生改变，可能也就不会过敏了。

蜂蜜：美国免疫学专家认为,蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮过敏多发的春夏两季。其医治机理专家推测可能有2，1是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一；2是由于蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人体习惯以后就会对柳絮过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物资环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有医治过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。另外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且常常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇：研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即便没有得病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或面膜，贴（或滴）在鼻孔里来医治过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食品吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。

胡萝卜：专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调理细胞内的平衡，有效预防柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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