生活常识冬季来临，当心鼻咽炎

成都市民陈先生最近一直流鼻涕、打喷嚏，延续了好几周，刚开始以为是“感冒”了，经过医生诊断才知道是一种季节性疾病——鼻咽炎。专家提示，冬季鼻咽炎多发与口鼻、身体不注意保暖有关。

医院呼吸科主任包勇介绍，在冬季感冒大军中，大约有15%至20%的人愈后一两个月内还继续咳嗽、鼻塞，这些患者并不是是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，多发于冬春季节，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，刚开始是由于弱病毒侵袭鼻腔，后来则发展为咽腔内组织感染。急性鼻咽炎有鼻塞流涕、痰多发热等感冒症状，患者需要多加注意，避免当做普通感冒延误医治。

包勇说，不良的空气环境容易引发这类疾病，例如室内温度太高、空气干燥，房间内灰尘和霉菌滋生，和长时间吸烟环境等。想要预防鼻咽炎，除应当尽可能避免接触过敏源及减少环境致病因子外，生活上也需要注意忌口保暖，多饮水，适当休息，注意室内空气活动，锻炼身体。同时，平时还要注意不要熬夜，保证睡眠充足，避免吃生冷食品。慢性鼻咽炎患者还需要定期随访，尽早排查鼻咽癌等疾病。