别被慢咽舒宁广告洗脑了慢性咽炎根难治

“孩子，是不是刷牙时感觉恶心干呕，感觉咳不出来咽不下去，那是慢性咽严的症状，快用慢严舒柠”，反复听到这种广告词，都快被洗脑了。其实，广告中的这个诊断不全面、不确切。有慢性咽炎，未必刷牙恶心。刷牙恶心，也不一定是慢性咽炎。

慢性咽炎为咽粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。咽部可有各种不同的感觉，如异物感，干燥，灼热，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。

中医将咽喉红肿疼痛，吞咽不利、异物堵塞感、咽痒干灼等为主要症状的咽喉病，称为“喉痹”，慢性咽炎很多相当于中医的“虚火喉痹”。《黄帝内经》云：“阳气根于阴，阴气根于阳；无阴则阳无以生，无阳则阴无以化。”中医认为“阳”的活动必定要靠阴液来资助的，现代人脑力劳动多，长期熬夜、高度的注意力集中，爱发脾气、性情急躁，重口味的东西吃多了其实都会暗耗阴液，慢慢造成阴虚。水不制火，虚火上炎薰灼咽喉而见慢性咽炎。

民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”，意思是急性喉病可以一夜之间决定生死，慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。不过我们可以缓解慢性咽炎的症状。首先得“避风寒”，即注意保暖、小心感冒，相信有慢性咽炎的朋友们也有体会，每次感冒后咳嗽都会加重而且恢复时间延长。还要“节饮食”，甜的、咸的、辛辣的、腌制的重口味都得少吃。另外，平时讲话声音轻一点，少一点，像教师、歌手因为职业的缘故患病率远远高于其他行业。最后就是遇到刺激性的气味赶紧避开。

另外推荐两首泡茶的小方子，对于咽干、咽痒有一定的缓解作用。

①石斛茶：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。用法每日1剂，代茶频饮。

②木蝴蝶茶：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。用法：上四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。