健康科普咽炎的日常保健措您知道吗

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　　咽炎是常见的咽喉部疾病，是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反反复作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均会导致咽炎的发生。那么咽炎的日常保健措施有哪些呢？

咽炎的日常保健措施有哪些？

　　1、戒烟，咽炎患者有吸烟嗜好的,必须戒烟,吸烟可诱发和加重其咽炎的发作和症状。

　　2、戒辛辣，辣椒、葱、蒜能使症状加重,所以在日常的饮食中尽可能少食。

　　3、避免污染空气的吸入，生活环境要保持空气新鲜,注意少接触油烟,厨房要安装抽油烟机等换气装置。

　　4、减少强化学制剂的刺激，在日常工作和生活中,要避免有害化学制剂对咽喉的刺激，如二甲苯、氯仿等。

　　5、药物治疗，防止咽炎的急性发作和症状的加重,除以上自我保健措施外,应配合有效的药物治疗。

　　健康提醒：患者在进行疗法选择时，不仅要考虑到解除病痛，还要考虑到治疗时可能存在的副作用，以及自己的病情病症，因此在选择时需多做比较，选择适合自己的疗法，不能盲目治疗。在治疗后的定期随访、合理用药、保养预防，都应该在医生的指导下认真完成，这样才能恢复健康，避免疾病反复。

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编辑：卢佩　校对：孔雪丽