咽炎的产生和预防，以及中医食疗方法

2017-2-14 来源：不详浏览次数：次

　　慢性咽炎，鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。

　　咽炎病因（咽炎是如何产生的？）

　　气候、季节因素:

　　寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁、加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大,室内空气流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵.

　　邻近器官疾病:

　　鼻腔;鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症,沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部,或炎性分泌物反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致咽炎.

　　全身疾病:

　　过敏体质或患有全身疾病,如风湿热、痛风、糖尿病,心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等,均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍,进而引发咽炎.

　　病原微生物:

　　包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接来源于空气、饮食,也可间接来源于血液循环和淋巴循环.

　　物理或化学性刺激:

　　如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体.破坏局部防御体系.

　　其它因素(10%):

　　过度疲劳,精神紧张,睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素.

　　外界因素

　　1.外界因素:如果生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激,就易得咽炎.

　　2.身体因素:咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等.

　　3.职业因素:主要多发于嗓音工作者,如:教师、演员等.因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病.

　　咽炎有哪些症状:发烧声音嘶哑吞咽痛咽喉部干燥刺痒咽痛

　　1.急性咽喉炎的主要症状是起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热,头痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽.

　　2.慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下.以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重.

　　我们如何预防咽炎呢？

　　1、多喝水

　　这是任何时候都不能忘记的一件事.此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法.可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次.

　　2、避免用嗓过度

　　注意休息,减少操劳,适当锻炼身体.有全身性疾病者应积极治疗.若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗.

　　3、注意饮食

　　时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃.

　　4、注意保湿

　　保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内.冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润.

　　咽炎食疗的3个方法

　　1、咽炎食疗含生大蒜治咽喉炎

　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此慢性咽炎食疗对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

　　2、咽炎食疗雪梨罗汉果治咽喉炎

　　雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。用此慢性咽炎食疗还可用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

　　3、咽炎食疗核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。此慢性咽炎食疗15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。