爱苗成长健康换季了，宝贝小病不用愁

感冒

病毒性感冒

病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。

细菌性感冒

细菌性感冒是指因细菌引起的感冒。细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。

孩子感冒第一步找出病因

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跟家长喂养方式有关

一项对名家长进行"儿童营养知识普及调查"的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

常见情况：

1.铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。2.身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。

与周围环境不良有关

常见表现：

1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿。2.有的室内温度过高或太低。3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通。

缺乏室外锻炼有关

由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动；有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。

孩子感冒第二步正确应对是关键

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孩子感冒家长应该这么做

1、充分休息：

充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

2、照顾饮食多喝水：

照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

3、缓解鼻塞：

让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

4、为宝宝做个蒸气浴：

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。

儿童咳嗽

儿童咳嗽也是孩子秋季常见病之一。天气一转冷，因呼吸道感染并伴发咳嗽的患儿往医院的儿科门诊。由于气温变化剧烈，感冒咳嗽的儿童大幅度增加。感冒不难治疗，但对于很多儿童，往往在感冒症状减轻后，咳嗽症状却一直未有明显的改善，甚至有的孩子，感冒明明已经好了，却仍旧咳嗽不止，经久不愈。原因何在呢？

食物疗法

多吃清淡忌吃刺激性食物

对于久咳嗽的小患者，饮食十分重要。一般而言，久咳的小朋友，饮食应以清淡为主，多吃点藕，萝卜，梨等蔬菜水果。

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