辟谷到今天整五年了,慢性咽炎,胃疼,鼻炎

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这是一次值得分享的经历又一次的，三天辟谷圆满完成，这次连红枣都没吃，只和清水作伴。每个月都信誓旦旦的要辟谷三天，结果经常都是一天就因为我的贪吃草草了事，这个月为啥下决心要三天呢？是因为我的身体出现了小状况。从决定辟谷的前一天开始，我的坐骨神经就开始一抽一抽的疼了，连方便的时候都很难起身。记得辟谷师傅说过通过辟谷可以自己修复一些身体上的不适，于是就开始了～辟谷第一天疼，但是下午还是陪老妈打了一个多小时羽毛球??。辟谷第二天微疼，起床搞好卫生，出门买菜，让后和几个小姐妹去参加了“学术交流”，她们中午吃午饭，期间认真做辟谷秘要，从早上11点坐到晚上七点交流才结束，回到家疼痛感没有加剧。第三天起床坐骨神经痛居然没有了感觉，太高兴了，看来真的被修复好了，下午又和往常一样和老妈打羽毛球??一个半小时，微微出汗，浑身轻松。三天辟谷都贴了足贴，让身体深层排毒。体重由辟谷前66.99kg减到了64.03kg，开谷早饭清粥一碗，中午馄饨一碗，可惜不能?辣油。辟谷到今天整五年了，之前的慢性咽炎，胃疼，鼻炎，和这次的坐骨神经痛都好了，皮肤也光滑不少，感觉我的年龄停在了年想想自己还很年轻可不能让这些小毛小病的缠上身哦！辟谷让我省下了饭钱，省下了去健身房锻炼的钱，省下了时间多陪陪老妈老爸，还能变瘦变漂亮，一举多得哦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇