有慢性咽炎这4类食物常吃点,助你慢慢l

2020-12-7 来源：不详浏览次数：次

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发于成年人常伴有上呼吸道疾病，咽喉是脏腑的门户，脏腑虚火上升也会寻找到咽喉，造成热气凝结不散，出现喉咙干痒有痰，咳不出的感觉，再加上一些外邪的入侵和疾病，会慢慢的发展成为慢性咽炎，

慢性咽炎的介绍

慢性咽炎是比较常见的病变部位，主要在黏膜层，主要表现为咽部，粘膜慢性充血，粘膜及粘膜下结缔组织增生，粘液腺可肥大分泌功能亢进，慢性咽炎病程长，容易反复发作

造成慢性咽炎的原因：

局部因素

慢性咽炎多为急性咽炎反复发作或者是治疗不当，患有各种疾病，因疾病阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，长期刺激咽喉部位，另外慢性扁桃体炎，龋齿等情况也是会引发慢性咽炎发生的。

全身因素

各种慢性病，如贫血便秘，下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，代谢障碍等等都可能会激发本病，影响身体健康。

物理化学因素刺激

粉尘颈部放疗或者是长期接触化学气体烟酒过度等等也会引发咽炎的发生，

那么怎样才能确诊是不是慢性咽炎呢？慢性咽炎全身症状均不明显，以局部症状为主，一出现咽部不适感，异物感痒浊，灼热感，干燥感或者是刺激感，早晨起床刷牙的时候还会伴有恶心，呕吐等情况

一旦被确认为慢性咽炎，在生活当中就要进行相关的治疗日常饮食调理也很重要，生活当中多吃以下这几种食物，或许炎症会慢慢消失

有慢性咽炎？这4类食物常吃点，助你慢慢“赶走”炎症

第一，吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄，猪皮，皮筋，鱼类，豆类，海产品等等，有利于修复咽炎损伤的部位。

第二，多摄入富含b族维生素的食物，比如动物肝脏，瘦肉，鱼类，新鲜的蔬菜，水果，奶类，等等他有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

第三，少吃或者是不吃油炸，辛辣刺激性的食物，比如油条，辣椒，大蒜，胡椒粉等等，当然了，现在比较火热的烧烤最好也不要碰。

第四，经常吃一些利咽生津的食疗佳品，比如绿茶蜂蜜饮，百合绿豆汤都可以达到清热解毒，养阴生津的作用，慢慢“赶走”炎症

咽炎虽然不是什么大病，但是严重影响到我们的日常生活和工作，所以在生活当中出现了慢性咽炎的情况，一定要进行及时的治疗，或者是多吃以上4种食物，炎症或许会慢慢的消失，给我们的身体健康“加分”。