给正在追求高音的朋友一些话

演唱高音嗓子出现累、紧和"破音"的原因主要是由于演唱者过分的用力造成的，实际上学声乐时教师经常要求学生先唱好中声区，然后以中声区的感觉去唱高音，虽然你觉得中生区唱得很自然，可实际上中声区一定是有问题的，否则高音就解决了。所谓的自然并不是指演唱者"平时"的状态。人都有一定性格的，一般都会偏向一面，适中的性格是很少见的，自然就是指平和、中正的状态，绝不是以带有一定性格倾向的状态。例如内向的人性格偏"沉"，因为状态太懒，就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急"，因为状态过急躁，容易造成高音紧和喊。练习高音的方法首先要找到演唱中声区是的平和心态，然后以不变的状态来唱高声区。另一种办法就是注意在演唱高音时不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉咙部分一定要自然，你出现的问题就是由于高音用力，使喉咙捏紧，造成音越高，劲越大，喉咙越紧。另外就是演唱中多注意情感的表现，实际上现在的许多歌星都没学过声乐的发声方法，但他们很共同的一个特点就是演唱得很投入，当真实情感积累到一定程度时，就可以在一定程度上协调演唱方法的问题。实际上声乐演唱就是表达一定的情感，所以以情带声可以极大的缓解发声方法的问题。高音区的练习高音区常常在作品的高潮中出现，有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音，会给整个演唱增添光彩。因此，具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点，在不断实践的基础上，也已经总结出了很多行之有效的方法，但每一种方法都要因人而宜，采取适合自己的有效途径和方法。第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力往那儿一想，一下子声音就得到平衡了。这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下放，喉头放下以后，喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置

◆高音不是天生的，任何人只要没有严重的天生声带残疾都可以唱高音。 　　◆如果你采取一种练习高音的方法已经持续一年以上，仍无明显效果，那证明你的练习方法是错误的。 　　◆不管你如何发声，声音都应该从硬口盖的位置共鸣出来。 　　◆第四个八度的高音，必然是硬口盖和鼻腔共鸣所产生的效果。 　　◆狂喊乱叫绝对练不成你想要的高音。 　　◆高音练习的过程是低调和温柔的，并非扯着嗓子硬顶上去，你得学会F以下的轻声练习和哼鸣练习，这两种练习都是最有效的辅助练习。 　　◆主要的练习，是每天早晨起床后的45分钟左右的发声训练，时间3——6个月足矣。 　　◆唱高音，饮食常常起着关键性的作用，想在短期内练成永远不会反弹的高音，你平时必须注意饮食，很多食物可以绝对有效的迅速配合你短期提升音域的训练。碳酸饮料是你音域的绊脚石，而水是你练高音的最好的朋友。 　　◆抽烟、喝酒对练高音的影响很小，几乎没有。如果你觉得影响很大，说明你发声的方法是错误的。 　　◆亚洲人和欧洲人的头骨结构和其它生理条件不同，所以不要盲目学习他们的发声方法，比如咽音。但是亚洲人唱高音的天生条件绝对优于他们，最明显的是：鼻腔很容易和硬口盖产生共鸣（所谓的头腔）——这是唱高音的唯一正确的发声方法。 　　◆最好不要按照自己的理解去练高音，最好跟着老师学或者购买专业的学唱歌教程，要知道，一个好的老师或者专业的学唱歌教程教你的是很多前人所总结出的经验的综合，而你不必依靠自己的理解能力去慢慢琢磨，这样避免了失败甚至失声的情况发生。

　　歌唱者常见的危险的征兆： 　　◆高音时声音往后、下方走。（自我感觉模仿的很象？等着失声吧！） 　　◆声带闭合不全，自以为关闭唱法，还沾沾自喜。（等着几年后失声吧） 　　◆不同程度的声带小结。（手术尚可痊愈） 　　◆强调胸腔的作用。（民族歌唱家？最愚蠢的男中音。） 　　◆声音早上低，晚上高。（不是正常现象，而是发声方法错误的征兆） 　　◆慢性咽炎。（录音尚可，现场不行，很多歌手假唱的原因） 　　◆乱投师。（你老师有高音吗？能否言传身教？） 　　◆互相切磋交流。（切磋什么？高音只有两种方法：阉怜Castrato和假声男高Countertenor） 　　歌唱者正确的高音应该是：　

　◆头腔共鸣，咽部控制气息。（鼻腔和硬口盖的共鸣，比如张雨生、王宏伟） 　　◆与烟酒的影响不大。 　　◆终生不会反弹。 　　◆男声至少在高音A以上，女声至少在高音B以上。 　　◆能够轻松演唱歌剧。（通俗就更不用说了） 　　◆没有真假声的界限。（听起来全是真声，比如孙楠） 　　◆高音具有力度、穿透力、持久性。 　　◆男声闭口音至少在高音C发挥。 　　练习高音的方法： 　　◆清晨自然发声练习（中低音） 　　◆三大辅助练习缺一不可（轻声、假唱、哼鸣） 　　◆先从低音开始练，最好不要从“呜”母音开始练高音。 　　◆自然音域练好了，再练非自然音域

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