宝宝咽炎的推拿方法

2019-2-6 来源:不详 浏览次数:

慢性咽炎是指咽部的慢性炎症,多由急性炎症的反复发作、或者治疗不彻底、以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎,鼻咽炎、气管炎等引起。常见症状:咽部呈慢性充血、干咳、少量粘痰、常作“吭吭”清嗓动作、咽部灼热、发痒、发干、吞咽时感觉咽部有异物,但咽不下去咳不出来。

掐揉小天心5遍

位置:位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处。

手法:掐一下揉三下,反复操作五次。

清天河水-次

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推-次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:清热解表、泻火除烦

揉喉头10分钟

位置:喉头旁开1指半。

手法:用拇指、食指捏住两边,轻轻按揉。

揉大椎次

位置:低头时,颈部突出最高处为第七颈椎,下面的凹陷处就是大椎。手法:用一手拇指在该穴上按重揉。

作用:按揉大椎的最显著功效便是泄热。

揉肺腧到微微发红为止

位置:肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴(有宝妈说不好找,推荐小诀窍:让孩子低头,先找到大椎,再往下摸,数到第三个较为突出的骨头即为第三胸椎,再旁开1.5寸)。手法:用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后,再横擦肺俞以热透为度。

作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。

揉肾俞10-30次

位置:肺腧位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴。手法:用拇指指腹按揉该穴(可搭配补肾经一起)。

作用:补肾益气、强身健体。

有发热加推脊柱-推脊柱-次

手法:中指食指并拢,沿着脊柱骨从上外下推。反复感冒、并发慢性咽炎,加揉足三里和捏脊

1、捏脊5-10遍

手法:让孩子俯卧、背部裸露,涂抹适量的润肤介质(爽身粉),用双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食前移,提拿皮肉、向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。

2、按揉足三里-次

位置:足三里在小腿前外侧,外膝盖窝当下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右各一穴。手法:用拇指指端着力按揉。(两侧都要)

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长按







































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