喉咙发痒口干腹胀溃疡牙龈肿痛

咳不出来，咽不下去？老感觉口干或有东西卡在喉咙里？晨起喉咙发痒连着一串痒咳？咽喉部疼痛似火烧？有时还有溃疡，甚至...牙龈肿痛？你可能被咽炎盯上了。

咽炎，已然成为了“嗓子里的恶魔”，更是位列五大“办公病”之首。那么，有什么方法可以对付它呢？一起来看看圣爱中医馆主治医师李开凤的建议。

咽炎在中医属于“喉痹”范畴，其发病的主因多是上焦热、下焦寒。因此中医治疗咽炎，一般不用祛寒的药物，而是用温补脾胃的药，健脾除湿，增强脾胃的运化功能。

这些被咽炎偏爱的人，该如何摆脱困扰？常熬夜

经常熬夜，易伤脾阳，体内阳气不足，一遇外热，就会出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

专家建议：起居有规律，不能经常熬夜！因为经常熬夜会打破身体的生物钟，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是迫不得已，则必须每天保持足够的睡眠，中午稍事休息。注意劳逸结合，适度的做做运动，比如散步，慢跑，游泳，做操，太极拳，羽毛球等等，增加体内阳气。

爱生气

生气后，易导致肝郁犯脾、痰浊内生，出现咽干多咳等症状；

专家建议：保持轻松愉悦的心情！尽量避免烦恼、郁闷、焦虑、忧愁、精神紧张等不利因素。对自己的病情不必过分







































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