健康贴士秋冬季应注重慢性咽炎的预防护

2018-4-15 来源:不详 浏览次数:

医院订阅哦!导读秋冬季节天气干燥寒冷,不少人喜欢吃口味重的菜肴,如:火锅、辣味卤菜等等,而这样的天气和饮食却是造成不少人慢性咽炎发作的原因,近段时间因咽喉灼热感、异物感、咽干咽痒、干咳等慢性医院耳鼻喉科就诊的患者呈增多之势。秋冬季是慢性咽炎高发季节,平时要注意多饮水,做菜时尽量少添加作料。那么生活中预防慢性咽炎还应注意些什么呢?

1、以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽祛火、柔嫩多汁的食品摄入,如水果、新鲜蔬菜、青果等;常喝麦冬汤或麦冬粥;忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  2、避免急性咽炎反复发作。

  3、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

  4、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食道反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

  5、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

  6、避免长期过度用声。

  7、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。编辑:丰城市疾控中心图文:网络亲爱的朋友周末愉快?End?江西省丰城市疾病预防控制中心







































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