艾灸经络瑜伽调理慢性咽炎

2017-3-2 来源：不详浏览次数：次

艾灸经络瑜伽

艾灸经络瑜伽是一套运用传统中医灸疗结合瑜伽的养生保健课程。课程以中医穴位为依据、以艾灸神器为载体，结合瑜伽的呼吸、体式和意念对身体进行施灸，来达到驱寒邪、补元阳、通经络和调正气的养生保健效果。

慢性咽炎

慢性咽炎是指咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，多发于成年人。本病全身症状均不明显，以局部症状为主，一般以咽部发干、有异物感或轻度疼痛、干咳、恶心、咽部充血水肿呈暗红色等为主要表现。慢性咽炎在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。

艾灸取穴及施灸方法

艾灸取穴

大椎穴、天突穴

大椎穴

快速定位　低头时，用手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎。该处下方的空隙处就是大椎穴。

施灸方法

躺在“艾灸神器”上，对准应施灸的腧穴部位，配合瑜伽的呼吸进行施灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，最好铺上毛巾，以免高温烫到头发。

每日施灸1次，每次施灸30分钟，1～2周为1个疗程。

天突穴

采用仰靠坐位的姿势，颈部当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央就是天突穴。

施灸方法

趴在“艾灸神器”上，对准应施灸的腧穴部位，配合瑜伽的呼吸进行施灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，最好铺上毛巾，以免高温烫到头发。

每日施灸1次，每次施灸30分钟，1～2周为1个疗程。

治疗原理

大椎穴的对应部位正好是咽后壁，而天突穴位于咽部的前面，灸两穴可使热力很好地渗透到咽部，一前一后对炎症形成夹击之势，迅速把病邪驱赶出去。

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