关于慢性咽炎,这些知识点你可能不知道澎

原创李鸿政Dr家庭医学

慢性咽炎的天敌是什么？

慢性咽炎没有天敌。

我们说的天敌，一般指的是效果非常好的治疗，或者是非常经典的治疗，才能说是一个疾病的天敌，比如对于传染病而言，疫苗就是天敌。由于疫苗的发明，天花已经绝迹了。由于乙肝疫苗的推广，越来越少年轻人有乙肝了，迟早乙肝会绝迹。

而对于细菌感染性疾病来说，抗生素就是天敌，在50年前，一支青霉素就能搞定大多数的细菌感染，非常敏感有效，但是随着抗生素的滥用，近来细菌耐药非常严重。

再举个例子，一些过敏性疾病，天敌就是糖皮质激素。比如支气管哮喘、过敏性鼻炎等等，因为这些疾病的本质都是炎症，而糖皮质激素是全天下最有效的抗炎、抗过敏药物，所以说糖皮质激素是他们的天敌也不过分。

但是慢性咽炎呢？没有天敌。因为没有一种治疗能立即治好慢性咽炎，或者能立即显著改善慢性咽炎的症状。得了慢性咽炎，应该做到以下几点：

1、戒烟戒酒：烟酒过度都是刺激咽后壁粘膜，导致慢性咽炎反复发作，为了治疗慢性咽炎，必须戒烟戒酒，没有二话。

2、戒辛辣食物：比如麻辣烫、火锅、麻辣香锅等等，这些食物对人体的味蕾刺激很夸张，对咽喉粘膜的刺激也是非常剧烈的，由于导致慢性咽炎反复发作，患者也应该避免辛辣食物。

3、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，这是肯定对的。

4、药物方面：可以用复发硼砂溶液、复方氯己定含漱液漱口，目的就是清除咽后壁的分泌物或者炎症因子，从而减轻炎症，改善症状。

5、爱护嗓子，不要用嗓子过度。

做到上述几点，多数人的慢性咽炎能够缓解，但是要治愈，很难。有些人可能在更换居住环境、增强体育锻炼之后，咽炎消失了，这提示跟居住环境的空气质量、自身免疫力等有关。

慢性咽炎必须要忌口吗？

必须忌口。

慢性咽炎忌口并不单纯是中医的说法，西医也有忌口一说。慢性咽炎的患者，症状吧比较突出的是咽喉部瘙痒、疼痛、干燥等等，有时候会伴有恶心、干呕等。

很多原因多会引起慢性咽炎，烟酒过度、粉尘、有害气体的刺激及辛辣食物都可以引起慢性咽炎，所以我们的慢性咽炎患者，最好是戒掉辛辣食物。

一些麻辣烫、火锅、酸菜鱼等等，味道较为刺激的，还是避免为好，因为这些刺激性的气味进入咽喉，会刺激咽喉局部粘膜，甚至诱发炎症，导致咽炎反复发作。长期反复发作，更加难以治愈。

所以我们建议慢性咽炎的患者，最好是饮食偏清淡，多吃新鲜蔬菜、水果肯定不会错，多喝水，每天保证有ml以上的水分摄入，这对于咽炎的恢复都是有帮助的。

此外，可以用复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等等漱口，漱口的时候让含漱液充分漱干净咽后壁，清除掉局部的炎症因子、分泌物等等，都有利于慢性咽炎的恢复。

除了戒食辛辣，还要戒烟戒酒，这个是必须遵循的，否则咽炎仍然难免发作。

原标题：《关于慢性咽炎这些知识点你可能不知道，但“必须遵循”不然后悔莫及。》