青柠檬,让你爱上这个九月

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海南青柠檬三斤只要9.9元还包邮！

现今，大部分饮料店都会有关于“柠檬”的茶饮饮品

比如柠檬茶、柠檬可乐、柠檬沙冰、柠檬百香果等

而且一直受到很多朋友的热烈欢迎！

青柠檬，是柠檬的一种，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。其中海南的青柠檬是柠檬中的精品，皮薄汁多，偏酸清香。

青柠檬全身是宝！

吃了这么多年，你知不知道？

它能防癌

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柠檬苦素能够抑制癌细胞生长，其中包括白血病细胞、宫颈癌细胞、乳腺癌细胞和肝癌细胞等。柠檬中还有一种叫柚皮素的成分具有促进DNA损伤修复的功能，而DNA损伤正是最常导致细胞癌变的原因之一。

还能润肺

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吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。常年生活在雾霾天气中需要喝柠檬水，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以起到润肺的作用。

也能瘦身

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柠檬酸抑制脂肪积聚，摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚。

甚至去头屑

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用柠檬水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按摩头皮，静候20分钟再洗净，柠檬的酸度会放松头皮，橄榄油会滋润头皮消除头屑。将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

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青柠檬中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

特别是那些爱美的女生，

即使花再多的时间，也不知道如何快速变美？

点点今天偷偷告诉你们：

美白、减肥、降火...只需一筐青柠檬就轻松搞定啦！

五分钟的方子，再也没有比这更简单的了~

柠檬菊花茶—补水、降火

推荐理由：

天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

食材：

柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量。

做法：

1.柠檬用盐搓洗干净，再切片

2.杯中放入菊花和冰糖

3.再加入柠檬片

4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可

柠檬姜茶—祛湿寒

推荐理由：

生姜，有祛湿寒的作用

食材：

柠檬3个、生姜80g、白砂糖g、盐适量。

做法：

1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净

2.切片，置入干净的盆中

3.生姜切片，与柠檬片混合

4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀

5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中

6.密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分

7.做好的柠檬姜茶装入瓶中

8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮

柠檬醋—减肥、排毒

推荐理由：

减去多余脂肪、瘦身排毒、美容养颜。

食材：

柠檬14个，米醋ml，糖g。

做法：

1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片

2.准备米醋、黄糖

3.一层柠檬一层糖这样放

4.然后倒入米醋，就搞定了

看到这里是不是觉得很赞？

更赞的是

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