三九养生
2017-3-14 来源：不详 浏览次数：次蓉晖健康灸疗养生会所.中艾堂
好消息，蓉晖健康年开展冬灸（三九灸），具体时间如下，朋友们相互告知哟！
“三九灸”的具体时间引九：年12月12日
农历十一月十四（周一）
一九：年12月21日
农历十一月二十三（周三）
二九：年12月30日
农历十二月初二（周五）
三九：年1月8日
农历十二月十一（周日）
加强：年1月17日
农历十二月二十（周二）
艾灸疗法历史悠久，源远流长。其临床应用已有多年的历史，最早的文字记载可以追朔到黄帝内经。三九天，是人所感受到最冷的时段，三九天，比较好计算，每年的冬至节返天，就开始进入“数九”之后。
”三九灸”的适应症呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；
消化系统疾病：慢性咽炎、肠炎、胃肠功能絮乱、腹泻、胃痛、厌食、消化不良；
各类痛经：风湿与内风湿性关节炎，强直性脊柱炎、颈椎病，腰腿痛等各种痛症。
妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒、坐月伤风等
小儿疾病：体虚易感冒，哮喘，支气管炎等
?冬病冬防，扶阳补虚三九灸很适合身体虚弱、反复感冒的免疫力低下患者，通过三九灸，可预防冬季常发的呼吸道、消化道以及妇产科等症，同时还兼顾治疗身体慢性病，不仅改善临床症状，又提高机体免疫力，预防来年疾病复发。三九灸扶阳补虚常用穴位：大椎、至阳、命门、涌泉、肾俞、神阙、足三里、关元等。
?冬病冬治，夏病冬治咳嗽、反复呼吸道感染常在冬季、春夏反复发作，甚至常年不愈。通过三九灸，利用艾火和药物持续刺激穴位，疏通经络，调节脏腑功能，以急则治其标，缓则治其本。
?抗衰老，强体延年中医三九灸实为中药调理和经络调养相结合，在治病同时调动人体阳气，鼓舞正气，从而提高人体免疫力，达到强身健体，延年益寿的作用。三九灸防病保健常用穴位：神阙，足三里，三阴交，关元。
?养阴补虚，健康调理许多慢性病如哮喘、慢性胃炎、痛经、各种颈、肩、腰腿痛，及更年期综合征等，都有不同程度阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则，而三九灸同样广泛适用于临床各类阴虚疾病，坚持对人体具有滋阴作用穴位的刺激，调和机体内外平衡，使气血通畅，有效改善阴虚体弱。
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