特殊处理或加工精制的食物

剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物

上面这些都是生活中应该注意的事情,为预防慢性鼻慢性鼻咽炎需要做到饮食清淡、尝试盐水洗鼻、常揉鼻侧、提防感冒、忌食生冷辛辣食物

特殊处理或加工精制的食物

用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;

要提防感冒,感冒也会容易引发慢性鼻慢性鼻咽炎的

要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦

用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;

冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏

日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;

人工色素:特别是黄色五号色素

慢性鼻慢性鼻咽炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症表现为充血或者水肿,患者常有鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状慢性鼻慢性鼻咽炎典型的病症通常表现为流鼻涕,如果不治可能会发展成为鼻咽癌,危险很大,所以还应积极防治慢性鼻慢性鼻咽炎那么怎样做才能较好地预防慢性鼻慢性鼻咽炎呢?