阳了以后如何缓解嗓子疼痛,你知道吗

我们前两天感染新冠病毒的朋友们，大家是不是都到了嗓子疼这一步了？今天来教大家如何缓解症状的一些小方法。

新冠病毒感染以后其实有一个阶段会导致我们的咽部发炎损伤啊，黏膜破损，出现了严重的水肿红肿热痛，这是炎症的一个表现。感染以后引起的咽炎，咽部损伤从而导致我们出现嗓子疼痛。

下面给大家说一些应对方法，第一：前期一定注意补充足够水分，全天少量多次进水，有条件的朋友可以把柠檬切片泡水，尽量不要放蜂蜜。

第二：不要使声音紧张，不要大声讲话，也不要喊叫。家里有熊孩子的这两天也不要训了，保证的你声音不过分激动。

第三：吸入蒸汽可以缓解嗓子干燥，可以在厨房烧点水，屋子里会有水蒸气，有利于缓解嗓子干燥情况。

第四：最重要的是应避免在深夜进食或吃不易消化的食物，停止吸烟。说话有困难或不舒服的时候，交流可以靠可写字、发