心驰神往龙潭湾一日游

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六月骄阳似火

六月恍如仙境

令人心驰神往

望不尽的莽莽苍苍

涌涌荡荡

望不尽的顷千绿色

万紫碧光

和源通户外一起，去哪儿都是风景

找个时间爬爬山，走走停停，三两个人围坐一团，然后到山顶去野餐。

高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

人为什么要去爬山英国探险家马洛里回答说“因为山在那里！”这句充满人生哲理的话成为人们至今经常引用的名言

常言

仁者乐山，智者乐水

山水之美为人类所向往

人类本性中就存在着对山的挚爱

这份感情如同爱情

一旦投入就义无反顾

你为什么爬山呢

1、流浪的情结

我想，每个人都有个浪迹天涯的梦想。一两个好友，一台数码相机，一瓶水，自诩“三一散人”。准备出发，想象着背着被囊，边走边唱着“走四方/路迢迢/水长长/迷迷茫茫一村又一庄……”胸中兴起的该是个怎样的豪壮情怀。

2、回归自然，寄情山野的情结

都市生活使人们越来越忙碌，离大自然越来越远。已不记得多久没看到繁星满天夜空，多久没有闻到自然的鸟语花香了。

爬山，让你拥有与大自然深层次接触的机会。这种接触不同于走马观花欣赏风光，而是深入去体会森林、河流、峡谷等大自然的山山水水，使人们深切体会到爱护自然的重要性。

3、挑战和探索的精神

爬山，把知识学习、山川游历、体育锻炼、休闲娱乐、挑战探索等等结合起来，让我们可以去到别人所去不到的地方，可以看到别人所看不到的风景。虽然较之于旅游附加的服务少，但其自助性却增加了成就感。

4、逃离喧嚣，享受清新空气的愿望

爬山是有氧运动，山区空气清新，负氧离子高，常说洗肺之旅。

5、运动的愿望

爬山，不仅可以观赏各种植物的勃勃生机，还可以强身健体。其实经常爬山对人体健康是非常有益的，人体会发生巨大变化。

特别对身体这几大部位的保健功能更胜过于药物。

爬山还是最好的保健品

1、爬山对心血管系统的好处

爬山锻炼能改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。

2、爬山对呼吸系统的好处

爬山能提高呼吸肌的力量，有利于保持肺组织的弹性，改善肺部的通气和换气功能，增加吸氧能力。

山中植被丰富，空气中含有较多的负氧离子，对身体有极大的好处。

3、爬山对肌肉骨骼的好处

爬山可以预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。

4、爬山对神经系统的好处

爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠质量。

5、爬山对消化系统的好处

经常参加爬山锻炼，能量消耗增加，因而食欲增加。消化系统的功能改善，使胃肠道蠕动加强，消化液的分泌增加，营养物质的吸收也随之增加。

6、爬山对免疫系统的好处

经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病。

7、爬山有减肥的作用

爬山是一种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式，因而具有独到的减肥效果。

8、爬山是最好的镇静剂

在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的治疗作用。

很多人好奇人，为什么会喜欢爬山呢好不容易爬上去还得下来，多无聊呀因为你不去攀登你永远都不会懂爬山，让心情得以放松在锻炼身体之余，更让心情愉悦与健康同行，与幸福相伴

龙潭湾一日游

龙潭湾旅游度假区位于岫岩满族自治县龙潭镇境内，是鞍山、营口、大连三市交界之处，距岫岩县城30公里。传说乾隆年间，一村民夕阳雨后，坐山观潭，忽见雾气升腾，彩云缭绕，似苍龙潭中戏水，遂取名为“龙潭湾”。该度假区面积17.8平方公里，现为省级森林公园、省级自然保护区，国家AAA级旅游度假区。早上7:00出发--去往龙潭湾，游览龙潭湾，午餐在景区自行解决，下午3点集合返程。主要景点龙潭湾自然保护区内设景点有药王谷、青龙峡、龙啸瀑、龙王庙、望海峰、拦马墙、好汉石、龙溪等佳景，其中最具特色的当属“龙潭”。龙潭潭面呈桃形，潭中为巨型石帮石底，上流之水从峡谷石缝涌注桃蒂，在潭中旋转后在桃尖泻出。潭水深8.2米，水质清澈、甘冽，含多种有益人体元素，潭面60多平方米，积水近立方米。潭东西两侧叠石成崖，高15米。龙生有九子，景区有九潭，潭潭都有佳景观，九子均有故事传。龙潭传说海龙王十三太子尚在幼年，一时兴起仙游至此，看见飞禽走兽在山林间自由自在的玩耍，很是嫉妒。小龙王腾云驾雾略施小小的本领，顷刻间就乌云满天，大雨倾盆。山洪咆哮顺着小河猛力地冲刷，把山林划开了一道大口子，两边露出了岩石，岩石下面形成了一个深深的水潭。 　　大雨和山洪过后，山林一片狼藉。大树东倒西歪，河道里怪石嶙峋，更不见了小动物们的踪影。山脚下村庄里的房屋也被山洪冲塌，人们悲愤地看着自己的家园，无可奈何地向上天发泄着自己愤懑！ 　　这里的山神和土地看见山林被毁、村庄被破坏愤怒至极将小龙王告到了观音菩萨那里。 　　观音菩萨闻得此事，立即召见东海龙王。怒斥其教子无方，并责其惩罚逆子。东海龙王为惩戒逆行，将十三太子贬至他作孽而成的深潭之中，待其悔过之后再返龙庭。此后，山林又恢复了以往的喧嚣。后来人们得知小龙王被贬在此，就将此潭取名为“龙潭”。 　　又过了很多年，小龙王的“刑期”满了，也悔悟到了自己的过错，发誓今后一定会造福于民，小龙王也该回到龙庭去了。接到父王的旨意，小龙王顾不得打点行装，从深潭中腾空而起…… 　　山脚下，村庄里的人们忽见山上雾气升腾翻滚，彩云缭绕其间，有一条白龙向空中飞舞而去。村民好奇，纷纷跑到山上的潭边，潭水还在翻滚，就象开了锅似的溢出潭外，把下游冲出了一个美丽的水湾，人们兴高采烈，奔走相告。后来，村民们把潭水取名“龙潭湾”，并把自己的村庄也取名为“龙潭村”。 　　时光荏苒，又过了许多许多年，龙潭村风调雨顺，村民们丰衣足食。温饱之余人们经常围坐在一起，叨念着小龙王和观音菩萨的故事。大家决定建一个小龙王庙，祷告和祈求小龙王能造福于他们。 　　说来也真是奇怪，多少年来，只要天有旱象，村民们便携儿带女，拿上香烛贡品，来到潭边的龙王庙，烧香祈祷。小龙王是乎看见了人间祷告的香火，他知道这是人们有求于他，小龙王总是能够顺应民意，真是有求必应。 　　观音菩萨得知此事，也时常惠顾龙潭湾，倾听村民们讲诉小龙王为民造福的功绩。观音菩萨为此启奏玉皇大帝，重重地奖赏了小龙王。从此，龙潭湾变得更加美丽，村民安居乐业。

心驰神往龙潭湾一日游

89元/人

（超50人报名降10元/人）

发团时间：

6月19日

集合时间：早7:00集合，准时出发，半路上车请

源通户外

集合地点：海达广场汤本汤右侧马路边，找源通户外的旗子

活动安排：

7：00点出发----去往龙潭湾，游览龙潭湾，午餐在景区自行解决，下午3点集合返程。（不含景区小交通，不含餐）

活动声明：

1、皮肤病，三高及心脑血管疾病的人员谢绝参加。

2、请参与本次活动的人员自行准备游玩装备，以免有不好的体验。

3、本活动自愿参加，是户外活动，都有风险，做好防疫个人防护，乘车戴口罩。大家自行购买保险，出现任何事情不得追究发起者和参与者的任何责任！参加活动都视为具备民事行为能力人，参加活动及认可本次声明！否则谢绝参加！

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