当心这些ldquo上火rdquo

嘴上起泡，口腔溃疡，喉咙痛，流鼻血……要是有了这些症状之一，许多上辈都会很有经验的说，这是上火了呀！要说上火怎么处理？有人觉得不是啥大事儿，抗一抗就过去了；也有人说，饮食要清淡，喝点凉茶“去去火”！

老百姓眼中常见这些上火症状，会不会让人忽略了本该重视的症状，错过就医时机，造成严重后果呢？

“上火”可能是疾病的征兆

俗话常说的“上火”，在现代医学中多是炎症或过敏的症状。有些“上火”症状确实可以不治而愈；有的“上火”需要改变生活方式或者适当用药；可还有的“上火”表现，或由小病发展而来，或本身已是重大疾病的前兆，需要高度重视。

1

口腔溃疡

口腔溃疡也是很多人心目中主要的“上火”症状之一。口腔溃疡形成原因是多方面的，口腔不卫生、内分泌失调、维生素B2缺乏……都可能引发口腔溃疡。一般口腔溃疡即使不加干预，一两周也能痊愈。

一种情况要注意：

如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，应及时就医。

2

牙龈出血

牙龈出血被常认为是“上火”的一种表现，一般无明显近期后果，但许多严重的，甚至致命的疾病也是以牙龈出血为最早表现。而且由于口腔粘膜薄，炎症广泛存在，极易受刺激。

其中：

1）绝大多数牙龈出血是牙龈炎、牙周炎引起，如果早上刷牙时发现牙刷上有些血，别忍着，尽早去看牙医；

2）中老年人持续性牙龈出血，应注意有无高血压史、抗凝剂使用史；

3）要注意牙龈出血是否有无皮肤紫癜，如有，可能是凝血功能疾病，即使就医；

4）出血伴有乏力、发热等，要高度重视，考虑有全身性疾病的可能。

3

嘴里起泡

很多人嗑了瓜子，吃了饼干，就起了一嘴燎泡，这是由于这类零食较为干燥、粗糙，可能划伤口腔黏膜，导致细菌感染；部分坚果口味过咸，容易脱水，导致起泡。

嘴里起泡的常见原因：

唇疱疹

由单纯疱疹病毒引起，口唇长水疱的同时，还伴随刺痒和灼热。唇疱疹可在发病后1周自愈。不过极易复发，有继发细菌感染的风险，同时也能通过直接接触和唾液传染给其他人。

过敏

过敏体质人群接触过敏源也会引起唇黏膜肿胀、水疱、糜烂结痂等。

口角炎

冬季部分人群易患口角炎，出现口角潮红、起疱、糜烂、结痂等症状，有可能是气候干燥、缺乏B族维生素引起的，但也不排除真菌感染。

碰到这些情况：别挑破泡，少舔嘴唇，适当用润唇膏，多数自己就能好，也可找医生配些抗菌药膏涂抹。

4

喉咙痛、有异物感

首先得排除过敏原因，尤其是易过敏体质。其次，高温、麻辣等饮食，会刺激咽部的黏膜充血，产生异物感。如果免疫力降低，口腔、咽部出现细菌等病毒感染，也会诱发咽炎等炎症。

注意这2种情况：

食管炎

吞咽苦难，胃部有烧灼感及胸部疼痛，可能预示食管炎。

心梗前兆

咽喉痛，同时伴有胸闷、恶心、出汗等症状时，可能是心梗前兆，需警惕。

5

流鼻血

常吃温热性食物，会引起肺、胃、肝火热偏盛，导致流鼻血。鼻子外伤、感冒和空气干燥等也会引起流鼻血，但一般出血量不大。

血量大注意这2种情况：

血液系统疾病：

如果短时间内频繁鼻出血，且每次出血量较大，需警惕是否患有包括白血病在内的血液系统疾病。

高血压和动脉硬化：

中老年人鼻出血的常见原因，多见于便秘、用力过猛或情绪激动时。

5

便秘

便秘，主要表现为排便次数及排便量减少，且大便干硬，过程费劲。

按照病因，便秘可分2种:

功能性便秘：

功能性便秘与胃肠道器质性病变或全身性疾病无关，多由肠道变缓所致。

便秘时，可适当多吃富含膳食纤维类的蔬菜、水果等，如：胡萝卜、海带、魔芋、地瓜、香蕉、苹果、火龙果等，平时适当多喝开水，增加运动，缓解压力等方法都可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘。

器质性便秘：

器质性便秘则不同。如果你的便秘采取以上措施均无法缓解，且持续时间在数月以上，可能提示器质性便秘，由消化道、内分泌，以及神经系统等疾病所致，比如肠应激综合征、糖尿病，以及肠道恶性肿瘤等。

6

大便出血

饮食过于辛辣，肠道菌群破坏，引发便秘而造成大便出血。

根据症状来看:

肛门撕裂

排便后有1-2滴血滴在大便上，可能是由肛门撕裂造成的。

痔疮

若是鲜血溅在大便表面，可能预示着痔疮。

癌症征兆

暗红色的血液和大便裹在一起，可能是癌症征兆，需引起重视。

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