第三招:饮食清淡注意多饮热水

窗帘、被褥要经常晒洗,防止诱发过敏性慢性鼻慢性鼻咽炎

注意多饮热水饮食宜清淡,易消化饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅宜戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激

第三招:饮食清淡

定期短时间开窗通风,补充室内新鲜空气不要存放有刺激性气味的物品室内应勤打扫,最好用吸尘器,或用湿布擦拭,以免尘土飞扬

避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性慢性鼻慢性鼻咽炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,因此就算使用滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成"药物性慢性鼻慢性鼻咽炎"

第六招:清洁环境

第四招:用药谨慎

第二招:加强锻炼

第一招:劳逸结合

慢性鼻慢性鼻咽炎怎么预防?慢性鼻慢性鼻咽炎对大家来说并不陌生,症状和感冒相似,常见的症状有鼻塞、流清涕等慢性鼻慢性鼻咽炎发病可能产生多种并发症状,长期不治对健康十分不利预防慢性鼻慢性鼻咽炎十分重要,那么慢性鼻慢性鼻咽炎如何预防呢?专家表示,预防慢性鼻慢性鼻咽炎要注意方法,下面是专家给您支的招

第五招:预防感冒

感冒伤风造成鼻腔急性炎症,经反复发作就易形成鼻腔慢性炎症,造成治疗上的困难,致使慢性慢性鼻慢性鼻咽炎迁延不愈因此,应注意锻炼身体,加强身体对气候变化的适应能力

避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病

如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患

以上介绍了预防慢性鼻慢性鼻咽炎的方法,希望对您有帮助身体较弱容易受寒的朋友尤其要注意预防慢性鼻慢性鼻咽炎和感冒等疾病,平时多注意,就可以避免发病时的难受和痛苦另外,如果发生慢性鼻慢性鼻咽炎,一定不要大意,及早治疗是理智的做法

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