小孩吃蜂巢蜜有什么好处小孩吃蜂巢蜜的作用

2023-4-20 来源：不详浏览次数：次

蜂巢蜜其实也是蜂蜜的一种，只不过它的加工的比较少，更加天然一点。最近有许多的家长问我小孩吃蜂巢蜜有什么好处?下面我就来介绍一下小孩吃蜂巢蜜的作用与功效。

小孩吃蜂巢蜜有什么好处

蜂巢蜜是蜂蜜中的一种，属于原蜜、生蜜，没有经过任何的加工处理，蜂巢蜜中含有很多的活性成分，因此，这种蜂蜜小孩虽然能吃，但年龄太小的小孩不适合食用，就算吃也不能多吃。

小孩在1岁以上就能吃蜂巢蜜

新生的婴幼儿脏器发育不是很完善，蜂巢蜜属于生蜜，含有很多的活性因子成分，更带有一定的毒素，婴幼儿食用可能出现中毒、过敏之症，对脏器损伤严重。因此，1岁以上的婴幼儿虽然能吃蜂巢蜜，但也不能多吃。

小孩什么年龄能吃蜂巢蜜

小孩在10岁以后就和正常人一样了，可以随意食用蜂巢蜜。

小孩在经过一定的年龄发育之后，身体各脏器更加完善，对蜂巢蜜中含有的活性因子、激素等成分有很强的抵抗力，主要注意一下食用的量即可随意食用。

小孩吃蜂巢蜜不能多吃，因此，这种蜂蜜不能多给孩子食用，建议每次食用一小勺子，每天不超过3勺，并且最好是用温水冲蜂蜜水喝，不建议小孩直接嚼食，以免出现龋齿。

小孩吃蜂巢蜜的作用与功效

开胃促消化

蜂巢蜜中含有很多蜂蜜,没有经过任何的加工处理,含有蜂蜜独有的香味,在饭前食用能起到开胃健食之效;同时蜂蜜在食用之后会促进胃酸的蜂蜜,在饭前食用还能帮助消化,对胃肠功能不宜的人来说十分有益。

提高免疫力

蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分，软化血管、降低血脂，可以有效改善肠胃功能。长期食用即可起到提高免疫力、改善亚健康的作用。

保证睡眠

蜂巢蜜含有大量的糖分,在食用时给人一种甜蜜幸福感,调节大脑神经,缓解紧张,促进睡眠,尤其是冲蜂巢蜜的蜂蜜水,还能补充大量的水分,可避免晚上口渴,保证睡眠质量。

对鼻咽炎有一定的改善效果

蜂巢蜜中的各种生物酶、蜂胶、蜂蜡、蜂王浆等营养物质能够对吸入鼻咽腔内的细菌起到杀菌消炎的作用，对改善鼻咽炎有一定的效果。