提醒患上慢性咽炎,分享1个效果显著方法,

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寒风一吹，很多人的慢性咽炎又来了，环境因素、职业特点、自身身体特殊、心理因素等都可能会引起慢性咽炎，一旦发生时比较难治愈的。治疗起来为何较为困难，尤其是慢性咽炎难以治愈，原在病因太多太复杂。常有慢性咽炎患者，经多家、不同级别的医疗机构诊疗后，依旧时缓时作，总是难根治。

查出慢性咽炎，第一就是要及时吃药控制消炎抗菌，然后做出护理措施

1、慢性咽炎最适合通过茶饮来缓解，特别是办公室人群和用嗓过度的人群，能起到很好的效果。

、如果症状较为明显，则建议口含咽喉含片、枇杷膏等进行治疗。

3、对于辛辣刺激性食物的人群，则要刻意避免。过冷过热、烟酒等也要注意避免。

4、适当增加饮水量，特别是在北方如此干燥的冬季，温开水为佳，保持口腔和咽喉的清洁与湿润。

5、饮食方面，多食用含维生素C的食物。还可以适当食用些莲藕、银耳、白萝卜、百合等食物。

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人们常喝银耳桔梗茶，改善明显

对付咽喉炎症，在古医书《食药本草》中就有记载有，由银耳、桔梗、甘草、山药、橘红、玉竹、莲子、枇杷果等药食同源的食材组成的银耳桔梗茶，可润喉消炎，降低炎症，止咳祛痰，修复咽喉黏膜，减少慢性咽炎发作，促进咽喉防御能力加强。

此茶是缓解慢性咽炎明显的食疗方，日常可以按量配制，也可以直接用现成的茶包冲泡，更方便也利于成分发挥，对身体吸收更好。

中药润喉止咳食材搭配煮水，深受喉咙不舒服人群的喜爱，通过相同功效进行搭配，银耳润喉润肺，桔梗、甘草止咳祛痰，橘红含有丰富的枸橼、香叶醇、芳香醇、柚皮苷、新橙皮、枸橼苷等物质，对咽喉具有明显的治疗效果，所搭配食材均对咽喉疗效显著。建议可以尝试饮茶缓解慢性咽炎！

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