春季预防疾病咽炎

咽炎，鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。

咽炎病因（咽炎是如何产生的？） 　　 　　气候、季节因素(15%): 　　 　　寒冷可造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁、加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大,室内空气流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵. 　　 　　邻近器官疾病(20%): 　　 　　鼻腔;鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症,沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部,或炎性分泌物反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致咽炎. 　　 　　全身疾病(20%): 　　 　　过敏体质或患有全身疾病,如风湿热、痛风、糖尿病,心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等,均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍,进而引发咽炎. 　　 　　病原微生物(10%): 　　 　　包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接来源于空气、饮食,也可间接来源于血液循环和淋巴循环. 　　 　　物理或化学性刺激(15%): 　　 　　如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体.破坏局部防御体系. 　　 　　其它因素(10%): 　　 　　过度疲劳,精神紧张,睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素. 　　 　　外界因素 　　 　　1.外界因素:如果生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激,就易得咽炎. 　　 　　2.身体因素:咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等. 　　 　　3.职业因素:主要多发于嗓音工作者,如:教师、演员等.因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病.

咽炎有哪些症状: 　　 　　发烧声音嘶哑吞咽痛咽喉部干燥刺痒咽痛 　　 　　1.急性咽喉炎的主要症状是起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热,头痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽. 　　 　　2.慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下.以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重.

　我们如何预防咽炎呢？ 　　 　　1、多喝水 　　 　　这是任何时候都不能忘记的一件事.此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法.可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次. 　　 　　2、避免用嗓过度 　　 　　注意休息,减少操劳,适当锻炼身体.有全身性疾病者应积极治疗.若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗. 　　 　　3、注意饮食 　　 　　时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃. 　　 　　4、注意保湿 　　 　　保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内.冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润. 　　 　　5、戒烟酒 　　 　　烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除.少食煎炒和有刺激性的食物. 　　 　　6、适量饮花茶 　　 　　金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用.吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次.青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效.

真的得了咽炎我们怎么治疗呢？ 　　 　　1.病因治疗: 　　 　　包括忌烟洒,防粉尘,处理鼻及鼻窦疾病恢复鼻呼吸,劝患者少作长谈,少作清嗓动作,多做增强体质运动和多给维生素丰富食物或药物. 　　 　　2.局部治疗: 　　 　　(1)含片及含漱剂. 　　 　　(2)涂药助消炎和收敛. 　　 　　(3)熏气,超声雾化吸入或多饮水. 　　 　　(4)下颌角或咽弓和咽壁局部封闭疗法. 　　 　　(5)理疗. 　　 　　(6)增生淋巴组织处理方法有激光、冷冻、电凝、电烙或化学药物烧灼,注意多个淋巴组织宜分期分批治疗. 　　 　　(7)干燥性咽炎的咽部灌洗,涂药和服增加咽部腺体分泌的碘化钾药物.

　咽炎食疗的3个方法 　　 　　1、咽炎食疗含生大蒜治咽喉炎 　　 　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此慢性咽炎食疗对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 　　 　　2、咽炎食疗核桃治咽喉炎 　　 　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。此慢性咽炎食疗15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 　　 　　3、咽炎食疗雪梨罗汉果治咽喉炎 　　 　　雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。用此慢性咽炎食疗还可用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

浅谈中医治疗咽炎 　　 　　咽喉的治疗方法一直是大多数人容易忽视，在日常生活中，但出现有这种情况的时候，只是上药房买便药，然后草草了事，殊不知，这种做法对咽喉简直是一种残杀，患有咽炎必须及时治疗。以下主要介绍中医中药的治理方法： 　　 　　1.用吴茱萸60克研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行。 　　 　　2、肺肾阴虚型：证喉：喉咽干燥，微痛刺痒，干咳少痰或痰中带血，易干呕，咽中如有物增塞，带有吭，嗓之声，夜间尤甚。或失眠盗汗，腰膝酸软，舌质干红，苔薄脉细数。百合30克、生地20克、熟地15克、沙参15克、玄参20克、川贝6克、当归12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。 　　 　　3、肝经郁热型：症候：咽部账闷不适，异物感明显，情志不畅时重，咽部红或暗红，咽部或见细小潮红颗粒突起，伴性情急燥易怒，胸胁胀闷不舒，暖气频频，口苦咽干，舌边尖红，苔黄，脉细数。丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、当归10克、茯苓30克、苏梗10克、甘草10克，水煎服。 　　 　　4、气血瘀阻型:症候：咽部干痛刺痒，有灼热感，昼轻夜重，缠绵难愈，脉象细涩。当归25克、生地15克、桃仁10克、赤芍15克、桔梗10克、大贝10克、郁金20克、枳壳15克、山豆根6克、干草10克，水煎服。 　　 　　5、痰湿互结型：症候：咽部有明显异物感，如痰堵塞，咽腔淡红或白，咽底颗粒增生成串珠状。半透明，上附白痰，咯痰量多，胸闷、口粘、舌淡、脉弦滑。半夏12克、厚朴12克、陈皮10克、茯苓20克、紫苏10克、瓜萎皮12克、生姜7片、干草10克，水煎服。 　　 　　6.肾阳虚损型：症候：咽部不透，紧闷如堵，遇寒尤甚，口淡不渴或渴喜热饮，面色苍白，肢冷神疲，腰脊冷痛、夜尿频数，舌淡苔白，脉沉迟。制附子9克、肉桂6克、熟地20克、山药15克、半夏6克、茯苓20克、细辛3克、桂枝6克、肉苁容10克、干草10克，水煎服.