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　　1）西青果甘草茶

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　　取西青果10g，甘草2g，绿茶5g，敲碎西青果，让然后将西青果、甘草以及绿茶一同放入玻璃茶壶（带滤网），加入沸水冲泡，自然冷却后饮用，即冲即饮。

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此方可清热解渴，兼有祛痰化痰的效果。

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　　2）酸梅西青果饮 　　取西青果8-10颗，酸梅15g，将酸梅和西青果洗净后一同放入砂锅，添入适量水煎煮30min后即可，注意火候，不可过大或过小，中火即可。

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此方可养阴清热、润燥生津，对于感冒引起的急性咽炎以及扁桃体炎较为适用。

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　　3）西青果利咽酒 　　取西青果g洗净晾干，碾碎后放入容量≥4L的酒坛中，加入黄酒L、青黛2.5g，充分搅拌均匀后密封坛口。

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每隔5d搅拌一次，搅拌3次后开坛过滤酒渣，随取随饮。

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每次饮用量不超过20-30ml，每天建议饮用1-2次。

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